
Gukhwajeon (Τηγανίτες με Βρώσιμα Χρυσάνθεμα)
Ημιδιαφανείς τηγανίτες ρυζιού με απαλή, μαστιχωτή υφή. Το λουλούδι που ενσωματώνεται στο κέντρο προσφέρει μια βοτανική νότα που έρχεται σε υπέροχη αντίθεση με το πλούσιο, γυαλιστερό μέλι.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 200 gΚολλώδες ρύζι~208 cal/ανά μερίδα(σε σκόνη (αλεύρι))VeganGluten-free
- 150 mlΜεταλλικό νερό(καυτό)VeganGluten-free
- 3 tbspΜέλι~37 cal/ανά μερίδα(ρευστό)Gluten-free
- 2 tbspΗλιέλαιο~68 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 12 pieceΒρώσιμα άνθη χρυσάνθεμου~4 cal/ανά μερίδα(πλυμένα και στεγνωμένα προσεκτικά)VeganGluten-free
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της βάσης
Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το αλεύρι από κολλώδες ρύζι με μια πρέζα θαλασσινό αλάτι. Προσθέστε σταδιακά το καυτό μεταλλικό νερό. Δουλέψτε τη ζύμη μέχρι να γίνει λεία και ελαστική, με υφή απαλή σαν τον λοβό του αυτιού.
10 λεπΠλάσιμο
Πλάστε τη ζύμη σε μικρά μπαλάκια. Πιέστε τα με την παλάμη σας για να σχηματίσετε ομοιόμορφους δίσκους διαμέτρου περίπου 5 εκατοστών. Φροντίστε οι άκρες να είναι λείες και χωρίς ρωγμές.
10 λεπΨήσιμο και διακόσμηση
Ζεστάνετε ηλιέλαιο σε ένα τηγάνι. Τοποθετήστε τις τηγανίτες. Μόλις η ζύμη αρχίσει να γίνεται διάφανη στις άκρες, ακουμπήστε προσεκτικά ένα χρυσάνθεμο στο κέντρο και πιέστε ελαφρά για να κολλήσει.
10 λεπΤελικό στάδιο και μέλωμα
Αναποδογυρίστε τις τηγανίτες για λίγα δευτερόλεπτα ώστε να σταθεροποιηθεί το λουλούδι χωρίς να καεί. Αποσύρετε από τη φωτιά. Περιχύστε γενναιόδωρα με μέλι για λάμψη και μια γλυκάδα που ισορροπεί τη βοτανική πικράδα του άνθους.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Το νερό πρέπει να είναι πραγματικά καυτό για να «ζεματίσει» το άμυλο του ρυζιού· αυτό είναι που δημιουργεί την απαραίτητη ελαστικότητα.
- •Μην αφήσετε τις τηγανίτες να ροδίσουν πολύ· πρέπει να παραμείνουν ανοιχτόχρωμες και σχεδόν διάφανες.
Αποθήκευση
Καταναλώνονται αμέσως. Η υφή τους σκληραίνει καθώς κρυώνουν.