μεσογειακές Συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές ταξιδεύουν τις γεύσεις. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης (884 kcal) ή τις Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι (396 kcal). Νόστιμα πιάτα που συνδυάζουν ζεστασιά και φιλικότητα.

Μέτριο

Νιόκι Ρικότας με Βούτυρο και Φασκόμηλο

919 kcal

47g

30 min

Μέτριο

Σπιτικό Παραδοσιακό Roti

488 kcal

10g

35 min

Μέτριο

Κορεάτικο Kimbap με Ζαμπόν και Λαχανικά

603 kcal

21g

60 min

Εύκολο

Ψητός Σολομός στον Φούρνο

297 kcal

32g

25 min

Εύκολο

Bacalhau à Gomes de Sá

1157 kcal

109g

75 min

Εύκολο

Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ

272 kcal

15g

15 min

Μέτριο

Αφράτα Μπλινί με Κρέμα Κατσικίσιου Τυριού

404 kcal

15g

35 min

Εύκολο

Ινδικό Kadhi

214 kcal

7g

45 min

Εύκολο

Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Γαρίδες και Φιστίκια

237 kcal

25g

25 min

Εύκολο

Milkshake Φράουλα

353 kcal

9g

5 min

Εύκολο

Μελιτζάνες στον Φούρνο

555 kcal

18g

70 min

Μέτριο

Appam με Γάλα Καρύδας

554 kcal

9g

40 min

Μέτριο

Χταπόδι Τυνησίας

461 kcal

35g

100 min

Μέτριο

Πουτίγκα Roly Poly με σμέουρα

520 kcal

5g

60 min

Εύκολο

Κουσκούς με Γάλα

811 kcal

24g

40 min

Μέτριο

Gnocchi Κάστανου με Καψαλισμένο Βούτυρο (Beurre Noisette)

449 kcal

11g

80 min

Μέτριο

Κοτόπουλο ταζίν με λεμόνια τουρσί και ελιές

585 kcal

35g

70 min

Μέτριο

Ναάν με σκόρδο και κόλιανδρο

396 kcal

9g

35 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)

327 kcal

16g

60 min

Εύκολο

Aloo Palak

255 kcal

7g

45 min

Μέτριο

Σαμόσα Λαχανικών σε Βρετανικό Στυλ

565 kcal

11g

80 min

Εύκολο

Queijo Fresco με Μυρωδικά

449 kcal

18g

10 min

Εύκολο

Heringssalat: Παραδοσιακή Γερμανική Ρεγγοσαλάτα

426 kcal

25g

50 min

Εύκολο

Hobak-juk

231 kcal

10g

60 min