μεσογειακές Συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές ταξιδεύουν τις γεύσεις. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης (884 kcal) ή τις Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι (396 kcal). Νόστιμα πιάτα που συνδυάζουν ζεστασιά και φιλικότητα.

Εύκολο

Raita με Αγγούρι και Δυόσμο

120 kcal

4g

15 min

Εύκολο

Κινέζικο Μαύρο Ρύζι

306 kcal

5g

55 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Ταμάρινθου

151 kcal

1g

20 min

Μέτριο

Νιόκι με Σπανάκι και Παρμεζάνα

534 kcal

17g

60 min

Εύκολο

Bombay Sandwich

712 kcal

24g

35 min

Μέτριο

Blinis με Αλεύρι Φαγόπυρου

625 kcal

30g

100 min

Εύκολο

Φριτάτα με Λαχανικά του Κήπου

261 kcal

15g

35 min

Μέτριο

Bingsu με Γάλα και Φράουλες

614 kcal

25g

80 min

Μέτριο

Πίτσα Πόρτα

862 kcal

35g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Πρέτσελ

519 kcal

12g

65 min

Μέτριο

Κέικ Φράουλας

559 kcal

7g

45 min

Μέτριο

Παγωτό Φράουλα

308 kcal

7g

35 min

Εύκολο

Ρύζι γκι

885 kcal

17g

35 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Ιταλική Πίτσα

872 kcal

33g

150 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)

327 kcal

16g

60 min

Εύκολο

Shiratama Dango

429 kcal

10g

30 min

Εύκολο

Παραδοσιακά Snickerdoodles

227 kcal

2g

25 min

Εύκολο

Paletas με Φράουλα και Λάιμ

73 kcal

1g

20 min

Μέτριο

Πίτσα με μανιτάρια

776 kcal

26g

150 min

Εύκολο

Cháo cá (Βιετναμέζικη σούπα με ρύζι και ψάρι)

495 kcal

36g

70 min

Εύκολο

Lassi με Ζαφορά

227 kcal

7g

15 min

Εύκολο

Σολομός στο Τηγάνι με Σάλτσα Ανήθου

589 kcal

40g

25 min

Εύκολο

Ψητός Σολομός στον Φούρνο

297 kcal

32g

25 min

Εύκολο

Shrimp Khao Pad (Ταϊλανδέζικο Τηγανητό Ρύζι με Γαρίδες)

1177 kcal

49g

25 min