μεσογειακές Συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές ταξιδεύουν τις γεύσεις. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης (884 kcal) ή τις Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι (396 kcal). Νόστιμα πιάτα που συνδυάζουν ζεστασιά και φιλικότητα.

Μέτριο

Μααμούλ με Χουρμάδες

513 kcal

7g

65 min

Εύκολο

Μακαρονάδα με πλούσια κρέμα καρυδιού

831 kcal

24g

25 min

Μέτριο

Χορτοφαγική Παέγια με Σαφράν και Καπνιστή Πάπρικα

893 kcal

21g

55 min

Μέτριο

Ταϊλανδέζικη Πουτίγκα Καρύδας (Khanom Krok)

528 kcal

7g

35 min

Εύκολο

Τορτίγιες Γλυκοπατάτας

313 kcal

7g

45 min

Εύκολο

Κοτόπουλο στη σχάρα

838 kcal

68g

60 min

Εύκολο

Κέικ Τσαγιού

443 kcal

7g

60 min

Μέτριο

Αφράτα Μπλινί με Κρέμα Κατσικίσιου Τυριού

404 kcal

15g

35 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Methi

452 kcal

31g

90 min

Εύκολο

Γεμιστή Πατάτα Jacket με Τσένταρ

419 kcal

13g

80 min

Μέτριο

Pizza Bianca με Δεντρολίβανο και Τυριά

774 kcal

27g

35 min

Μέτριο

Dahi Vada (Ινδικοί Λουκουμάδες Φακής με Γιαούρτι)

690 kcal

18g

60 min

Μέτριο

Σπιτικά πιτσάκια

521 kcal

20g

32 min

Εύκολο

Tamago Kake Gohan

611 kcal

18g

20 min

Εύκολο

Φρικασέ Μανιταριών

287 kcal

7g

35 min

Μέτριο

Pescado a la Plancha

484 kcal

64g

30 min

Μέτριο

Τάρτα Πραλίνας

791 kcal

11g

65 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Σούπα Miso (Miso Shiru)

101 kcal

11g

20 min

Μέτριο

Αφράτο Ψωμί Brioche

555 kcal

12g

70 min

Εύκολο

Σπιτική Ranch Dressing με Φρέσκα Μυρωδικά

177 kcal

3g

15 min

Μέτριο

Βιετναμέζικο Hotpot με Κοτόπουλο (Lẩu gà)

1112 kcal

66g

75 min

Μέτριο

Καλαμαράκια α λα Ιταλικά

372 kcal

30g

60 min

Εύκολο

Κέικ με Ροδόνερο και Καρδάμωμο

550 kcal

9g

65 min

Εύκολο

Μαροκινή Σαλάτα με Κουκιά

313 kcal

14g

35 min