μεσογειακές Συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές ταξιδεύουν τις γεύσεις. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης (884 kcal) ή τις Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι (396 kcal). Νόστιμα πιάτα που συνδυάζουν ζεστασιά και φιλικότητα.

Εύκολο

Σπαγγέτι αλά γκρεκ

709 kcal

21g

35 min

Εύκολο

Crema Catalana

304 kcal

11g

30 min

Μέτριο

Πισαλαδιέρα

858 kcal

21g

90 min

Μέτριο

Ανάλαφρη Κρέμα Καφέ

392 kcal

15g

30 min

Εύκολο

Κρέπες με Μαρμελάδα

569 kcal

15g

30 min

Μέτριο

Σπιτικά ψωμάκια για χάμπουργκερ

298 kcal

9g

35 min

Εύκολο

Fusilli με Κρεμώδη Σάλτσα Μπρόκολου

716 kcal

27g

35 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Φασολάδα

548 kcal

11g

75 min

Μέτριο

Κρέπες με Αλεύρι Φαγόπυρου

378 kcal

11g

30 min

Μέτριο

Τραγανά Πιτάκια από Κολλώδες Ρύζι

678 kcal

15g

70 min

Εύκολο

Μεσανατολίτικη Σαλάτα Αβοκάντο με Ρόδι

456 kcal

4g

15 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Ρεβίθια

734 kcal

28g

35 min

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα Κινόα με Φρέσκα Μυρωδικά

591 kcal

21g

35 min

Εύκολο

Γίγαντες Πλακί

531 kcal

14g

120 min

Εύκολο

Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες

407 kcal

16g

35 min

Εύκολο

Τραγανό Croustillant Πράσου

488 kcal

9g

65 min

Εύκολο

Χαλβάς: Πουτίγκα σιμιγδαλιού ελληνικού

666 kcal

7g

30 min

Μέτριο

Πανίνι με μήλο και τσένταρ

431 kcal

12g

50 min

Εύκολο

Noodles με Σουσάμι και Δροσερό Αγγούρι

429 kcal

13g

20 min

Εύκολο

Μπριγάτεϊρο

442 kcal

10g

25 min

Εύκολο

Ψωμάκια Batbout

443 kcal

14g

115 min

Εύκολο

Βιετναμέζικο Κοτόπουλο Ψητό με Μέλι

486 kcal

34g

55 min

Μέτριο

Pastel de Tres Leches

578 kcal

14g

50 min

Εύκολο

Patatas Alioli

635 kcal

6g

35 min