Επιστροφή στις συνταγές
Κενέλ Λούτσου με Σάλτσα Ναντουά (Nantua)

Κενέλ Λούτσου με Σάλτσα Ναντουά (Nantua)

Εκλεκτό φιλέτο λούτσου, δουλεμένο με μια βουτυρένια παναδά που φουσκώνει ιδανικά στο ψήσιμο. Μια πλούσια σάλτσα από καραβίδες αγκαλιάζει τα κενέλ, τα οποία οφείλουν να είναι αέρινα και να λιώνουν απολαυστικά στο στόμα.

0
traditional
45λεπ
Προετοιμασία
45λεπ
Μαγείρεμα
Δύσκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1024
Θερμίδες
57g
Πρωτεΐνες
38g
Υδατάνθρακες
69g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 600 g
    Λούτσος
    ~132 cal/ανά μερίδα
    (φιλεταρισμένη σάρκα χωρίς κόκαλα)
  • 200 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~375 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε κυβάκια)
  • 150 g
    Αλεύρι σίτου
    ~131 cal/ανά μερίδα
    (κοσκινισμένο)
  • 250 ml
    Πλήρες γάλα
    ~40 cal/ανά μερίδα
  • 6 piece
    Αυγό
    ~105 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένα)
  • 300 g
    Καραβίδα του γλυκού νερού
    ~51 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρες)
  • 250 ml
    Κρέμα γάλακτος
    ~155 cal/ανά μερίδα
  • 100 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~14 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Εσαλότ
    ~9 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένα)
  • 1 pinch
    Μοσχοκάρυδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (φρεσκοτριμμένο)
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Λευκό πιπέρι αλεσμένο
  • 1 tbsp
    Χαβιάρι ντομάτας
    ~8 cal/ανά μερίδα
  • 1 tbsp
    Πελτές ντομάτας
    ~3 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

ψάριmilkγλουτένηαυγάcrustaceanssulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/6
  1. Προετοιμασία της παναδά (panade)

    Σε μια κατσαρόλα, ζεστάνετε το γάλα μαζί με το βούτυρο. Μόλις το μείγμα πάρει βράση, ρίξτε το αλεύρι μονοκοπανιά. Δουλέψτε έντονα με μια σπάτουλα μέχρι η ζύμη να ξεκολλάει από τα τοιχώματα και να σχηματιστεί ένα λεπτό φιλμ στον πάτο του σκεύους. Αφήστε τη να κρυώσει εντελώς.

    15 λεπ
  2. Προετοιμασία του ψαριού

    Περάστε τη σάρκα του λούτσου από το μπλέντερ μέχρι να γίνει μια πολύ λεπτή πάστα. Στη συνέχεια, περάστε τη από ψιλή σήτα για να απομακρύνετε και τα τελευταία κοκαλάκια. Αυτό το βήμα είναι καθοριστικό για να πετύχετε μεταξένια υφή.

    10 λεπ
  3. Ομογενοποίηση του μείγματος

    Ενσωματώστε την κρύα παναδά στην ψίχα του ψαριού. Προσθέστε τα αυγά ένα προς ένα, δουλεύοντας συνεχώς τη ζύμη. Πρέπει να γίνει λεία, γυαλιστερή και να αποκτήσει σώμα. Καρυκεύστε με αλάτι, πιπέρι και μοσχοκάρυδο.

    10 λεπ
  4. Ποσάρισμα των κενέλ

    Σχηματίστε κυλίνδρους χρησιμοποιώντας δύο κουτάλια της σούπας. Ρίξτε τους προσεκτικά σε αλατισμένο νερό που σιγοβράζει. Όταν ανέβουν στην επιφάνεια και αρχίσουν να περιστρέφονται, σημαίνει ότι έχουν μαγειρευτεί. Στραγγίξτε τα πάνω σε μια καθαρή πετσέτα.

    15 λεπ
  5. Παρασκευή της σάλτσας Ναντουά

    Σοτάρετε τις καραβίδες με τα εσαλότ. Σβήστε με λευκό κρασί και αφήστε το να εξατμιστεί μέχρι το μισό. Προσθέστε την κρέμα γάλακτος, το χαβιάρι ντομάτας και τον πελτέ. Σιγοβράστε μέχρι η σάλτσα να «ντύσει» το πίσω μέρος του κουταλιού.

    15 λεπ
  6. Ολοκλήρωση και γκρατινάρισμα

    Τοποθετήστε τα κενέλ σε ένα πυρίμαχο σκεύος και περιχύστε τα πλουσιοπάροχα με τη σάλτσα. Ψήστε στους 200°C. Τα κενέλ θα φουσκώσουν και η σάλτσα θα πάρει ένα υπέροχο χρυσαφένιο, λαχταριστό χρώμα.

    15 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Το μυστικό βρίσκεται στην ψύξη της παναδά: αν είναι ζεστή όταν προστεθεί, θα ψήσει πρόωρα τα αυγά και το μείγμα θα αστοχήσει.
  • Το νερό του ποσαρίσματος δεν πρέπει ποτέ να κοχλάζει έντονα, γιατί τα κενέλ κινδυνεύουν να διαλυθούν.
  • Για ακόμα πιο ανάλαφρη υφή, αφήστε το μείγμα να ξεκουραστεί στο ψυγείο για 12 ώρες προτού τους δώσετε σχήμα.

Αποθήκευση

Τα ποσαρισμένα κενέλ διατηρούνται για 2 ημέρες στο ψυγείο μέσα στο κρύο νερό του μαγειρέματός τους ή τυλιγμένα με μεμβράνη. Επίσης, καταψύχονται εξαιρετικά μετά το ποσάρισμα.

4.1
17 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Κενέλ Λούτσου με Σάλτσα Ναντουά (Nantua) | FoodCraft