μεσογειακές Συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές ταξιδεύουν τις γεύσεις. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης (884 kcal) ή τις Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι (396 kcal). Νόστιμα πιάτα που συνδυάζουν ζεστασιά και φιλικότητα.

Μέτριο

Τυνησιακές Κρέπες με Μέλι και Ξηρούς Καρπούς

538 kcal

13g

60 min

Εύκολο

Raita με Αγγούρι και Δυόσμο

120 kcal

4g

15 min

Μέτριο

Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο

480 kcal

40g

26 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Σαλάτα Coleslaw

178 kcal

3g

20 min

Μέτριο

Νιόκι με Ελληνικό Άρωμα

598 kcal

18g

70 min

Μέτριο

Vada Pav

678 kcal

24g

60 min

Εύκολο

Ζυμαρικά Κυνηγού

960 kcal

49g

70 min

Εύκολο

Κινέζικη Σαλάτα με Φιδέ Ρυζιού

292 kcal

7g

25 min

Μέτριο

Σολομός Teriyaki

362 kcal

34g

25 min

Εύκολο

Γαρίδες σουβλάκι στη σχάρα

304 kcal

34g

25 min

Εύκολο

Fudge Rocky Road

612 kcal

9g

25 min

Εύκολο

Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα

384 kcal

33g

20 min

Μέτριο

Karpatka

687 kcal

10g

90 min

Εύκολο

Καραμελωμένα κρεμμύδια

196 kcal

2g

70 min

Εύκολο

Φασολάκια με Δυόσμο

201 kcal

4g

45 min

Εύκολο

Nasu Tofu

311 kcal

18g

30 min

Μέτριο

Χαλβάς Καρότου (Gajar Halwa)

371 kcal

7g

70 min

Εύκολο

Quesadilla με κοτόπουλο και λιωμένο τσένταρ

588 kcal

36g

30 min

Εύκολο

Σαλάτα με Ψητά Λαχανικά και Μοτσαρέλα

459 kcal

18g

45 min

Εύκολο

Tarte de Queijo: Πορτογαλική Τάρτα Τυριού

853 kcal

26g

60 min

Μέτριο

Kappa Maki

321 kcal

7g

60 min

Εύκολο

Κινέζικη Πατατόσουπα

226 kcal

8g

30 min

Μέτριο

Χταπόδι Ξιδάτο

457 kcal

40g

70 min

Εύκολο

Κορεάτικες Γαρίδες με Μέλι και Σκόρδο

281 kcal

26g

25 min