μεσογειακές Συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές ταξιδεύουν τις γεύσεις. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης (884 kcal) ή τις Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι (396 kcal). Νόστιμα πιάτα που συνδυάζουν ζεστασιά και φιλικότητα.

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα Σέλερι με Παρμεζάνα και Αντζούγιες

228 kcal

9g

15 min

Εύκολο

Κρύα Ιταλική Μακαρονοσαλάτα

731 kcal

23g

25 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Poutine

1100 kcal

25g

50 min

Εύκολο

Μανιτάρια Σοτέ αλά Ιταλικά

182 kcal

4g

25 min

Μέτριο

Γκριλ Σκάμπι

506 kcal

58g

25 min

Εύκολο

Schiacciata Πορτοκαλιού

894 kcal

15g

60 min

Μέτριο

Τάρτα με Σταφύλια

662 kcal

9g

70 min

Εύκολο

Αλμυρά Scones με Παρμεζάνα και Ρίγανη

479 kcal

16g

30 min

Δύσκολο

Αυθεντική Ιταλική Sfogliatella Riccia

756 kcal

15g

150 min

Μέτριο

Σφορμάτο με Ρικότα

300 kcal

18g

60 min

Εύκολο

Σκουμπρί με Λεμόνι

607 kcal

41g

25 min

Μέτριο

Σικελιάνικη Πίτσα (Sfincione)

856 kcal

28g

60 min

Μέτριο

Σουφλέ Φράουλας με Κρασί Marsala

238 kcal

7g

40 min

Μέτριο

Ρύζι με Σωλήνες (Arroz de Lingueirão)

787 kcal

58g

65 min

Εύκολο

Σούπα κερασιού με κόκκινο κρασί και μασκαρπόνε

525 kcal

5g

35 min

Εύκολο

Σούπα Μινεστρόνε

360 kcal

13g

60 min

Εύκολο

Σκορδάτα Πράσινα Λαχανικά στο Wok

118 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Spaghetti alle Vongole

747 kcal

32g

35 min

Μέτριο

Ταλιατέλες με Μαύρη Τρούφα

614 kcal

19g

30 min

Εύκολο

Ταλιατέλες με Μανιτάρια

633 kcal

21g

30 min

Εύκολο

Ταλιολίνι με Λεμόνι

380 kcal

11g

15 min

Εύκολο

Ιταλικό Ταρτάρ Τόνου

391 kcal

37g

20 min

Μέτριο

Ταρτούφια Ριζιού

899 kcal

27g

75 min

Εύκολο

Αλμυρή Τάρτα Ρυζιού

671 kcal

25g

70 min