μεσογειακές Συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές ταξιδεύουν τις γεύσεις. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης (884 kcal) ή τις Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι (396 kcal). Νόστιμα πιάτα που συνδυάζουν ζεστασιά και φιλικότητα.

Μέτριο

Biriani με Πάπια

1361 kcal

73g

110 min

Μέτριο

Bacalaitos

572 kcal

46g

35 min

Μέτριο

Μπιριάνι με Καβούρι

801 kcal

41g

75 min

Μέτριο

Μπιριάνι με Γαλοπούλα

1304 kcal

59g

80 min

Μέτριο

Biryani με Θαλασσινά

1045 kcal

45g

70 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Μπιριάνι (Biryani)

1339 kcal

53g

90 min

Μέτριο

Πιτάκια Biryani

863 kcal

28g

60 min

Εύκολο

Bombay Sandwich

712 kcal

24g

35 min

Εύκολο

Bica manxega

940 kcal

12g

65 min

Μέτριο

Ναάν με σκόρδο και κόλιανδρο

396 kcal

9g

35 min

Εύκολο

Chana Chaat

552 kcal

27g

35 min

Μέτριο

Σπιτικό Chapati

388 kcal

8g

25 min

Μέτριο

Κοτόπουλο Chettinad

683 kcal

42g

65 min

Μέτριο

Chole Bhature

1221 kcal

37g

100 min

Μέτριο

Chole Masala: Παραδοσιακά Ινδικά Ρεβίθια

559 kcal

24g

70 min

Εύκολο

Πορτογαλική Σάλτσα Σκόρδου

393 kcal

1g

10 min

Μέτριο

Chum Chum

624 kcal

10g

70 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Κολιάνδρου

45 kcal

2g

12 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Μάνγκο

300 kcal

2g

65 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ Ταμάρινθου

151 kcal

1g

20 min

Εύκολο

Τσάτνεϊ με Κόκκινο Κρεμμύδι και Ταμάρινθο

157 kcal

3g

35 min

Εύκολο

Μπαρφί με Ινδική Καρύδα και Καρδάμωμο

599 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Κρεμώδες Κάρυ με Κουνουπίδι και Ρεβύθια

730 kcal

28g

40 min

Εύκολο

Αρωματικό Κάρι με Αρακά και Γάλα Καρύδας

450 kcal

12g

40 min