μεσογειακές Συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές ταξιδεύουν τις γεύσεις. Δοκίμασε την Πίτα και χούμους κρεμώδης (884 kcal) ή τις Ψητές πίτες με σκόρδο και θυμάρι (396 kcal). Νόστιμα πιάτα που συνδυάζουν ζεστασιά και φιλικότητα.

Εύκολο

Σούπα Miso με Φύκια και Μεταξένιο Tofu

89 kcal

10g

20 min

Εύκολο

Πουτίγκα ψωμιού και βουτύρου

901 kcal

20g

60 min

Εύκολο

Γλυκιά Κόφτα με Χουρμάδες και Ξηρούς Καρπούς

510 kcal

11g

30 min

Εύκολο

Φρικασέ Λαχανικών με Κρέμα

359 kcal

7g

50 min

Εύκολο

Nasu no Agebitashi

410 kcal

5g

30 min

Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά

222 kcal

3g

20 min

Εύκολο

Ρύζι με Φρέσκο Δυόσμο

359 kcal

6g

30 min

Μέτριο

Bacalhau à Brás

1693 kcal

109g

60 min

Εύκολο

Κρεμώδη Τορτελίνια

659 kcal

23g

20 min

Εύκολο

Σκορδάτα Μανιτάρια

164 kcal

3g

25 min

Εύκολο

Αυθεντική Ελληνική Ποικιλία Τυριών

713 kcal

28g

15 min

Μέτριο

Bento με Κοτόπουλο Teriyaki

595 kcal

30g

65 min

Μέτριο

Παστίγια με Λαχανικά και Αποξηραμένα Φρούτα

787 kcal

26g

80 min

Εύκολο

Φακές με Χοιρομέρι

658 kcal

52g

60 min

Μέτριο

Pinchos με Ισπανική Τορτίγια

577 kcal

15g

55 min

Μέτριο

Stir-fry με Τόφου και Τραγανά Λαχανικά

368 kcal

20g

35 min

Εύκολο

Hush Puppies

408 kcal

10g

25 min

Εύκολο

Βίδες με Φρέσκο Πέστο Βασιλικού

708 kcal

20g

25 min

Μέτριο

Φριτέλες Μπακαλιάρου

777 kcal

86g

55 min

Εύκολο

Πουλέντα με Μανιτάρια

495 kcal

13g

50 min

Εύκολο

Pan Tumaca με Χαμόν Σεράνο

410 kcal

17g

15 min

Εύκολο

Τουρκικά Αυγά (Çılbır)

710 kcal

26g

25 min

Μέτριο

Παγωτό Φράουλα

308 kcal

7g

35 min

Εύκολο

Ensalada de Pimientos

323 kcal

19g

60 min