Γλυκόξινες Γαρίδες

Γλυκόξινες Γαρίδες
25 min
συνολικά
4
άτομα
361
θερμίδες ανά μερίδα
Στα υλικά ↓

Υλικά

4 άτομα
  • 500 gΆγρια γαρίδα (καθαρισμένες)
  • 1 τεμ.Κόκκινη πιπεριά (κομμένη σε τετράγωνα)
  • 1 τεμ.Πράσινη πιπεριά (κομμένη σε τετράγωνα)
  • 1 τεμ.Κρεμμύδι (χοντροκομμένο)
  • 200 gΑνανάς (κομμένος σε κύβους)
  • 2 τεμ.Σκόρδο (ψιλοκομμένο)
  • 3 κ.σ.Φιστικέλαιο
  • 4 κ.σ.Ξύδι ρυζιού
  • 3 κ.σ.Λευκή ζάχαρη
  • 2 κ.σ.Σάλτσα σόγιας
  • 1 κ.σ.Άμυλο αραβοσίτου
  • 50 mlΧυμός πορτοκάλι
  • 1 κ.σ.Πελτές ντομάτας

Εκτέλεση

Μια λαμπερή, καραμελωμένη σάλτσα που αγκαλιάζει τις τρυφερές γαρίδες. Η τραγανή υφή της πιπεριάς ισορροπεί ιδανικά με την οξύτητα του ανανά, προσφέροντας μια καθαρή γευστική αντίθεση.

  1. 1

    Κόψτε τις πιπεριές και το κρεμμύδι σε ομοιόμορφα τετράγωνα κομμάτια των 2 εκ. Κόψτε τον ανανά σε κύβους ίδιου μεγέθους και ψιλοκόψτε το σκόρδο.

  2. 2

    Ζεστάνετε το φιστικέλαιο σε ένα γουόκ ή βαθύ τηγάνι μέχρι να αρχίσει να καπνίζει ελαφρά. Σοτάρετε τις γαρίδες για 1 λεπτό από κάθε πλευρά, μέχρι να πάρουν ροδαλό χρώμα και να σφίξουν. Αφαιρέστε τες από το σκεύος.

  3. 3

    Στο ίδιο τηγάνι, ρίξτε το κρεμμύδι, τις πιπεριές και τον ανανά. Σοτάρετε σε δυνατή φωτιά για 3 λεπτά. Τα λαχανικά πρέπει να παραμείνουν τραγανά στο δόντι και να μην μαλακώσουν.

  4. 4

    Ανακατέψτε το ξίδι, τη ζάχαρη, τη σάλτσα σόγιας, τον χυμό πορτοκαλιού, τον πελτέ ντομάτας και το κορν φλάουρ. Περιχύστε τα λαχανικά. Αφήστε το μείγμα να πάρει μια βράση: η σάλτσα θα δέσει αμέσως και θα 'ντύσει' το κουτάλι.

  5. 5

    Επιστρέψτε τις γαρίδες στη σάλτσα. Ανακατέψτε ζωηρά για να γλασαριστούν ομοιόμορφα. Σερβίρετε αμέσως όσο το φαγητό αχνίζει και η σάλτσα είναι λαμπερή.

Μαγείρεψε βήμα βήμα

Συχνές ερωτήσεις

Πώς θα πετύχεις αυτό το πιάτο;
  • Μην παραμαγειρέψετε τις γαρίδες στο αρχικό στάδιο. Θα ολοκληρώσουν το ψήσιμο μέσα στη σάλτσα, ώστε να παραμείνουν τρυφερές.
  • Το κορν φλάουρ πρέπει να είναι πλήρως διαλυμένο σε κρύο υγρό πριν προστεθεί στο ζεστό τηγάνι για να αποφύγετε τους σβόλους.
Πόσο καιρό διατηρείται αυτό το πιάτο;

Διατηρείται στο ψυγείο για 24 ώρες. Ξαναζεστάνετε γρήγορα σε τηγάνι για να μην σκληρύνουν οι γαρίδες.

4,5
73 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:

Παρόμοιες συνταγές