
Ριζότο σε ελληνικό στυλ
Ένα κρεμώδες, μελωμένο ριζότο όπου ο κάθε κόκκος παραμένει ζωντανός στο δόντι. Η οξύτητα του λεμονιού και τα σοταρισμένα μανιτάρια εξισορροπούν την πλούσια γεύση της παρμεζάνας για ένα απόλυτα ισορροπημένο αποτέλεσμα.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 320 gΛευκό ρύζι~280 cal/ανά μερίδα(στεγνό)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Κρεμμύδι~15 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Σκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 250 gΜανιτάρι Champignon~13 cal/ανά μερίδα(κομμένα σε φέτες)VeganGluten-free
- 100 mlΞηρό λευκό κρασί~14 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 2 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 40 gΑνάλατο βούτυρο~75 cal/ανά μερίδα(πολύ κρύο, σε κυβάκια)Gluten-free
- 50 gΠαρμεζάνα~51 cal/ανά μερίδα(ψιλοτριμμένη)Gluten-free
- 0.5 τεμ.Λεμόνι~3 cal/ανά μερίδα(ο χυμός του)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Μαϊντανός(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΘυμάριVeganGluten-free
- 1 LΖωμός λαχανικών~13 cal/ανά μερίδα(καυτός)VeganGluten-free
- 100 gΦέτα~72 cal/ανά μερίδα(θρυμματισμένη)Gluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Προετοιμασία της γαρνιτούρας
Σε ένα βαθύ τηγάνι ή πλασοτέ κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο. Σοτάρουμε το κρεμμύδι και το σκόρδο χωρίς να πάρουν χρώμα. Προσθέτουμε τα μανιτάρια και τα αφήνουμε να βγάλουν τα υγρά τους μέχρι να αρχίσουν να ροδίζουν.
8 minΤο καβούρδισμα του ρυζιού
Προσθέτουμε το λευκό ρύζι. Ανακατεύουμε καλά ώστε κάθε κόκκος να καλυφθεί από τη λιπαρή ουσία. Το ρύζι πρέπει να γίνει διάφανο στις άκρες και να αρχίσει να «τσιτσιρίζει» ελαφρά στο σκεύος.
3 minΣβήσιμο και προσθήκη υγρών
Σβήνουμε με το ξηρό λευκό κρασί. Το αφήνουμε να εξατμιστεί τελείως σε μέτρια φωτιά. Στη συνέχεια, προσθέτουμε τον καυτό ζωμό λαχανικών κουτάλα-κουτάλα, περιμένοντας να απορροφηθεί το υγρό πριν προσθέσουμε την επόμενη δόση.
20 minΤο τελείωμα του ριζότο
Όταν το ρύζι μαλακώσει αλλά παραμένει σταθερό στο δόντι (al dente), αποσύρουμε από τη φωτιά. Προσθέτουμε το παγωμένο βούτυρο, την παρμεζάνα, τη θρυμματισμένη φέτα και τον χυμό λεμονιού. Ανακατεύουμε έντονα για να δημιουργηθεί μια βελούδινη υφή που «αγκαλιάζει» το κουτάλι. Τέλος, ενσωματώνουμε τον μαϊντανό και το θυμάρι.
4 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην πλένετε ποτέ το ρύζι, καθώς το άμυλο είναι το μυστικό για την τέλεια κρεμώδη υφή.
- •Ο ζωμός πρέπει να σιγοβράζει δίπλα σας· αν είναι κρύος, σταματάει απότομα το μαγείρεμα του ρυζιού.
- •Το τελικό δέσιμο (mantecatura) πρέπει να γίνεται πάντα εκτός φωτιάς για να μην «κόψει» το λίπος και διαχωριστεί.
Αποθήκευση
Το ριζότο δεν διατηρείται καλά καθώς σφίγγει όταν κρυώσει. Αν χρειαστεί, ξαναζεστάνετέ το με λίγο νερό ή ζωμό για να επαναφέρετε τη ρευστότητα της σάλτσας.