Μέτριο
Σπιτικό Nattō
565 kcal
47g
90 min
μεσογειακές καταψύξιμα Συνταγές
898 συνταγές
Οι μεσογειακές συνταγές για κατάψυξη είναι πραγματικό πλεονέκτημα. Ετοίμασε το Shawarma κοτόπουλου με μπαχαρικά (854 kcal) ή τα Μοτσαρέλα sticks (671 kcal) για νόστιμα γεύματα έτοιμα από πριν. Η Πίτα και το κρεμώδες χούμους (884 kcal) προσθέτουν μια γκουρμέ πινελιά στα γεύματά σου.
Εύκολο
Pisto Manchego
315 kcal
11g
70 min
Μέτριο
Σισιλιάνικη Καπονάτα
519 kcal
6g
70 min
Μέτριο
Τάρτα με Βασιλομανίταρα
572 kcal
15g
65 min
Μέτριο
Myeongran jeot (Ζυμωμένα αβγά μπακαλιάρου)
291 kcal
27g
20 min
Εύκολο
Σούπα Αρακά με Δυόσμο
247 kcal
8g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Φρικασέ Κοτόπουλου
989 kcal
73g
80 min
Μέτριο
Χταπόδι με τον τρόπο της Γαλικίας (Pulpo a la Gallega)
418 kcal
36g
70 min
Εύκολο
Τραγανές κινέζικες τηγανίτες λαχανικών
328 kcal
8g
35 min
Μέτριο
Τάρτα Treacle
638 kcal
10g
70 min
Μέτριο
Bizcochos Borrachos
351 kcal
6g
45 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με σάλτσα Πεπίτορια
1012 kcal
77g
65 min
Εύκολο
Tarta de Santiago
488 kcal
14g
55 min
Εύκολο
Τονόμακαρονάδα Φούρνου με Τσένταρ
974 kcal
54g
50 min
Εύκολο
Ισπανικά Σέσκουλα με Ρεβίθια
568 kcal
24g
40 min
Εύκολο
Βιετναμέζικο Κάρι με Τόφου
553 kcal
20g
55 min
Εύκολο
Στήθος Γαλοπούλας στο Φούρνο (Pechuga de Pavo)
476 kcal
51g
60 min
Μέτριο
Mhadjeb: Παραδοσιακές Αλγερινές Πίτες
753 kcal
18g
75 min
Εύκολο
Υγρό Κέικ Σοκολάτας
563 kcal
8g
55 min
Μέτριο
Kothimbir Vadi
453 kcal
12g
60 min
Εύκολο
Κάρι με Ψάρι
442 kcal
31g
35 min
Εύκολο
Daal Chawal
851 kcal
27g
75 min
Εύκολο
Κέικ Βανίλιας
441 kcal
7g
60 min
Μέτριο
Παγωτό Καφέ
389 kcal
12g
35 min