
Ιταλική Μακαρονάδα στο Φούρνο
Μια χρυσαφένια κρούστα τυριού που σπάει στο πιρούνι, αποκαλύπτοντας τα ζουμερά ζυμαρικά αγκαλιασμένα από μια βελούδινη σάλτσα ντομάτας. Το άρωμα της ψημένης παρμεζάνας και του φρέσκου βασιλικού θα πλημμυρίσει την κουζίνα σας.
Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 400 gΞηρά ζυμαρικά~364 cal/ανά μερίδα(τύπου πένες ή βίδες)Vegan
- 3 τεμ.Στρογγυλή ντομάτα~26 cal/ανά μερίδα(κομμένη σε μικρά κυβάκια)VeganGluten-free
- 1 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 τεμ.Σκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 125 gΜοτσαρέλα βουβαλίσια~81 cal/ανά μερίδα(κομμένη με το χέρι σε κομμάτια)Gluten-free
- 50 gΠαρμεζάνα~51 cal/ανά μερίδα(τριμμένη)Gluten-free
- 3 κ.σ.Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο~101 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 τεμ.Βασιλικός(μόνο τα φύλλα)VeganGluten-free
- 1 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 400 mlΣάλτσα ντομάτας ή πασάτα~29 cal/ανά μερίδα(σκέτη ή πασάτα)VeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Βράσιμο των ζυμαρικών
Ρίξτε τα ζυμαρικά σε μια μεγάλη κατσαρόλα με άφθονο αλατισμένο νερό που βράζει. Μαγειρέψτε τα δύο λεπτά λιγότερο από τις οδηγίες της συσκευασίας: πρέπει να παραμείνουν αρκετά σφιχτά (al dente), καθώς θα ολοκληρώσουν το ψήσιμο μέσα στη σάλτσα στο φούρνο.
10 minΗ βάση της σάλτσας
Σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο σε ελαιόλαδο χωρίς να πάρουν πολύ χρώμα. Προσθέστε τις ψιλοκομμένες ντομάτες και τη σάλτσα ντομάτας. Αφήστε τη να σιγοβράσει σε μέτρια φωτιά μέχρι να «δέσει» και να καλύπτει τη ράχη ενός κουταλιού.
15 minΣύνθεση
Ανακατέψτε τα στραγγισμένα ζυμαρικά με τη σάλτσα και τον ψιλοκομμένο βασιλικό. Αδειάστε το μείγμα σε ένα πυρίμαχο σκεύος. Μοιράστε ομοιόμορφα κομμάτια μοτσαρέλας και πασπαλίστε γενναιόδωρα με τριμμένη παρμεζάνα.
5 minΤο ρόδισμα
Ψήστε στους 200°C. Βγάλτε το φαγητό από το φούρνο μόλις το τυρί αρχίσει να κοχλάζει και η επιφάνεια αποκτήσει μια υπέροχη, τραγανή χρυσή κρούστα.
15 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην ξεπλένετε ποτέ τα ζυμαρικά μετά το βράσιμο· το άμυλο είναι αυτό που βοηθά τη σάλτσα να «κολλήσει» πάνω τους.
- •Αν η σάλτσα σας φαίνεται πολύ όξινη, μια πρέζα καστανή ζάχαρη θα ισορροπήσει τέλεια τη γεύση της ντομάτας.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετέ το στο φούρνο σκεπασμένο με αλουμινόχαρτο για να παραμείνει ζουμερό.