μεσογειακές καταψύξιμα Συνταγές

898 συνταγές

Οι μεσογειακές συνταγές για κατάψυξη είναι πραγματικό πλεονέκτημα. Ετοίμασε το Shawarma κοτόπουλου με μπαχαρικά (854 kcal) ή τα Μοτσαρέλα sticks (671 kcal) για νόστιμα γεύματα έτοιμα από πριν. Η Πίτα και το κρεμώδες χούμους (884 kcal) προσθέτουν μια γκουρμέ πινελιά στα γεύματά σου.

Κρεμώδες χούμους
Εύκολο

Κρεμώδες χούμους

254 kcal
8g
30 min
Παραδοσιακό Apple Crumble
Εύκολο

Παραδοσιακό Apple Crumble

470 kcal
4g
60 min
Tacos με Πάπια
Μέτριο

Tacos με Πάπια

929 kcal
76g
110 min
Καπνιστή Σάλτσα Chipotle με Ψητά Λαχανικά
Εύκολο

Καπνιστή Σάλτσα Chipotle με Ψητά Λαχανικά

83 kcal
2g
25 min
Τζελάτο Φράουλα
Μέτριο

Τζελάτο Φράουλα

455 kcal
12g
30 min
Bún cá
Μέτριο

Bún cá

939 kcal
64g
80 min
Bizcochos Borrachos
Μέτριο

Bizcochos Borrachos

351 kcal
6g
45 min
Vegetable Korma
Μέτριο

Vegetable Korma

521 kcal
10g
60 min
Τραγανά Πουγκάκια Camembert με Μέλι και Θυμάρι
Εύκολο

Τραγανά Πουγκάκια Camembert με Μέλι και Θυμάρι

376 kcal
15g
25 min
Κοτόπουλο Chettinad
Μέτριο

Κοτόπουλο Chettinad

683 kcal
42g
65 min
Κρητικό Μπουρέκι
Εύκολο

Κρητικό Μπουρέκι

807 kcal
27g
80 min
Παραδοσιακό Μπριάμ
Εύκολο

Παραδοσιακό Μπριάμ

619 kcal
15g
115 min
Παραδοσιακός Μπακλαβάς
Μέτριο

Παραδοσιακός Μπακλαβάς

1005 kcal
15g
90 min
Κόκκινο κάρι με πάπια και ανανά
Μέτριο

Κόκκινο κάρι με πάπια και ανανά

614 kcal
34g
45 min
Κορμός χουρμά με καρύδια και σουσάμι
Εύκολο

Κορμός χουρμά με καρύδια και σουσάμι

474 kcal
5g
30 min
Ισπανικό Ρύζι με Ντομάτα
Εύκολο

Ισπανικό Ρύζι με Ντομάτα

420 kcal
7g
40 min
Μπασμπούσα με Ροδόνερο
Εύκολο

Μπασμπούσα με Ροδόνερο

718 kcal
11g
70 min
Παραδοσιακές Μπαλίτσες Σουσαμιού (Jian Dui)
Μέτριο

Παραδοσιακές Μπαλίτσες Σουσαμιού (Jian Dui)

854 kcal
15g
55 min
Σπιτική Πίτσα με Φρέσκα Λαχανικά και Τραγανή Ζύμη
Εύκολο

Σπιτική Πίτσα με Φρέσκα Λαχανικά και Τραγανή Ζύμη

613 kcal
23g
35 min
Πορτογαλικό Κέικ Κάστανου
Μέτριο

Πορτογαλικό Κέικ Κάστανου

523 kcal
9g
100 min
Almond Ghriba (Γκρίμπα Αμυγδάλου)
Μέτριο

Almond Ghriba (Γκρίμπα Αμυγδάλου)

1187 kcal
28g
50 min
Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες
Μέτριο

Σπιτικές Τηγανητές Πατάτες

445 kcal
5g
35 min
Tarta de Santiago
Εύκολο

Tarta de Santiago

488 kcal
14g
55 min
Ρύζι με Σουσάμι
Εύκολο

Ρύζι με Σουσάμι

392 kcal
7g
25 min

Εξερεύνησε επίσης