Ιταλική σαλάτα με ψητές μελιτζάνες
35 min · 182 θερμίδες
Μεσογειακές ελαφριές συνταγές
1.299 συνταγές
Απόλαυσε τις γεύσεις του νότου με συνταγές όπως οι Cocadas (422 kcal) ή οι Σαρδέλες με μέντα (480 kcal). Το Brie με μέλι και καρύδια στο φούρνο (383 kcal) προσθέτει μια γκουρμέ πινελιά στα ελαφριά γεύματά σου.
Παραδοσιακή Λαχανοσαλάτα
20 min · 201 θερμίδες
Πουτίγκα βανίλιας
25 min · 210 θερμίδες
Σοτέ τόφου με σάλτσα μαύρων φασολιών και φασολάκια
35 min · 275 θερμίδες
Farinata με Δενδρολίβανο
30 min · 451 θερμίδες
Κέικ λεμονιού
1 h 5 min · 436 θερμίδες
Το κέικ γιαουρτιού της γιαγιάς
1 h · 466 θερμίδες
Τάρτα Αμυγδάλου (Tarta de Santiago)
55 min · 390 θερμίδες
Μεσανατολίτικη σαλάτα αβοκάντο με ρόδι
15 min · 455 θερμίδες
Πικάντικες γλυκοπατάτες φούρνου με ντιπ ταχινιού
40 min · 411 θερμίδες
Σαλάτα Μεσουία (Mechouia)
45 min · 333 θερμίδες
Τηγανητό Καμαμπέρ
20 min · 429 θερμίδες
Σαλάτα με Κάκτο (Ensalada de Nopales)
35 min · 256 θερμίδες
Κινέζικο Κοτόπουλο με Πιπεριές
30 min · 350 θερμίδες
Πακόρα Λαχανικών
35 min · 416 θερμίδες
Σαλάτα με τσουιναμούλ
20 min · 129 θερμίδες
Tigelada
1 h · 441 θερμίδες
Πατάτες Δουσέσσα
1 h · 308 θερμίδες
Γιαπωνέζικο tofu yaki με γλάσο σόγιας
35 min · 349 θερμίδες
Πατάτες Σαρλαντέζ (Pommes Sarladaises)
1 h · 450 θερμίδες
Ισπανικά Ρεβίθια με Σπανάκι
30 min · 305 θερμίδες
Apfelmus: σπιτική σάλτσα μήλου
40 min · 187 θερμίδες
Ιταλικό ταρτάρ τόνου
20 min · 391 θερμίδες
Ελληνική Καροτοσαλάτα με Γιαούρτι
15 min · 236 θερμίδες