μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

1088 συνταγές

Στήθος Γαλοπούλας στο Φούρνο (Pechuga de Pavo)
Εύκολο

Στήθος Γαλοπούλας στο Φούρνο (Pechuga de Pavo)

476 kcal
51g
60 min
Yasai Itame (Ιαπωνικά Stir-fry Λαχανικά)
Εύκολο

Yasai Itame (Ιαπωνικά Stir-fry Λαχανικά)

136 kcal
3g
20 min
Cà ri tôm (Βιετναμέζικο κάρι με γαρίδες)
Εύκολο

Cà ri tôm (Βιετναμέζικο κάρι με γαρίδες)

557 kcal
40g
45 min
Κοτόπουλο Chettinad
Μέτριο

Κοτόπουλο Chettinad

683 kcal
42g
65 min
Ψητές Γλυκοπατάτες με Θυμάρι
Εύκολο

Ψητές Γλυκοπατάτες με Θυμάρι

271 kcal
4g
45 min
Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι
Εύκολο

Ψητά Ρεβίθια με Ρίγανη και Λεμόνι

431 kcal
21g
40 min
Ψάρι Σουβλάκι με Αρώματα Ανατολής
Εύκολο

Ψάρι Σουβλάκι με Αρώματα Ανατολής

290 kcal
28g
28 min
Γαρίδες με Μάνγκο
Μέτριο

Γαρίδες με Μάνγκο

303 kcal
35g
30 min
Σολομός en Croûte με Σπανάκι
Μέτριο

Σολομός en Croûte με Σπανάκι

597 kcal
41g
55 min
Σκορδάτο Λάχανο στο Γουόκ
Εύκολο

Σκορδάτο Λάχανο στο Γουόκ

139 kcal
2g
15 min
Κοτόπουλο με σάλτσα Πεπίτορια
Μέτριο

Κοτόπουλο με σάλτσα Πεπίτορια

1012 kcal
77g
65 min
Kothimbir Vadi
Μέτριο

Kothimbir Vadi

453 kcal
12g
60 min
Μπρουσκέτα με Μανιτάρια
Εύκολο

Μπρουσκέτα με Μανιτάρια

408 kcal
12g
25 min
Αχινοί Γεμιστοί στο Φούρνο (Erizos de Mar)
Μέτριο

Αχινοί Γεμιστοί στο Φούρνο (Erizos de Mar)

429 kcal
22g
55 min
Παραδοσιακή Μελιτζανοσαλάτα
Εύκολο

Παραδοσιακή Μελιτζανοσαλάτα

187 kcal
2g
60 min
Ισπανική Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές
Εύκολο

Ισπανική Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές

187 kcal
2g
60 min
Λαχανικά Stir-fry με Σάλτσα Σόγιας
Εύκολο

Λαχανικά Stir-fry με Σάλτσα Σόγιας

143 kcal
5g
25 min
Dak Galbi
Μέτριο

Dak Galbi

663 kcal
33g
55 min
Tacos με Νόπαλ (Φύλλα Φραγκοσυκιάς)
Εύκολο

Tacos με Νόπαλ (Φύλλα Φραγκοσυκιάς)

437 kcal
9g
35 min
Γεμιστά Αυγά Μιμόζα
Εύκολο

Γεμιστά Αυγά Μιμόζα

489 kcal
14g
30 min
Δαχτυλίδια Κρεμμυδιού με Μπύρα
Εύκολο

Δαχτυλίδια Κρεμμυδιού με Μπύρα

440 kcal
8g
30 min
Σκορδόψωμο
Εύκολο

Σκορδόψωμο

284 kcal
3g
20 min
Kitchari με Moong Dal
Εύκολο

Kitchari με Moong Dal

354 kcal
10g
50 min
Βιετναμέζικα Κολοκυθάκια Σοτέ με Σκόρδο και Fish Sauce
Εύκολο

Βιετναμέζικα Κολοκυθάκια Σοτέ με Σκόρδο και Fish Sauce

112 kcal
3g
16 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης