μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

1088 συνταγές

Πλιγούρι με Ντομάτα
Εύκολο

Πλιγούρι με Ντομάτα

383 kcal
9g
35 min
Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)
Μέτριο

Παραδοσιακά Λούπινα (Tremoços)

328 kcal
31g
110 min
Παραδοσιακή Ελληνική Πατατόπιτα
Μέτριο

Παραδοσιακή Ελληνική Πατατόπιτα

621 kcal
18g
70 min
Ισπανικό κουνουπίδι με σκόρδο και καπνιστή πάπρικα
Εύκολο

Ισπανικό κουνουπίδι με σκόρδο και καπνιστή πάπρικα

167 kcal
2g
35 min
Σαλάτα με Ραπανάκια, Βούτυρο και Θαλασσινό Αλάτι
Εύκολο

Σαλάτα με Ραπανάκια, Βούτυρο και Θαλασσινό Αλάτι

156 kcal
1g
15 min
Crespelle με Ρικότα και Σπανάκι
Μέτριο

Crespelle με Ρικότα και Σπανάκι

651 kcal
30g
70 min
Φακοκεφτέδες (Linsenbratlinge)
Εύκολο

Φακοκεφτέδες (Linsenbratlinge)

435 kcal
22g
50 min
Βατραχοπόδαρα με Σκόρδο και Μαϊντανό
Μέτριο

Βατραχοπόδαρα με Σκόρδο και Μαϊντανό

382 kcal
34g
25 min
Fritto Misto με Θαλασσινά
Μέτριο

Fritto Misto με Θαλασσινά

751 kcal
50g
40 min
Ισπανικό Λαβράκι σε Κρούστα Αλατιού
Μέτριο

Ισπανικό Λαβράκι σε Κρούστα Αλατιού

151 kcal
27g
55 min
Χωνάκια Παρμεζάνας με Φρέσκο Τυρί
Μέτριο

Χωνάκια Παρμεζάνας με Φρέσκο Τυρί

305 kcal
21g
30 min
Κροκέτες Ψαριού
Μέτριο

Κροκέτες Ψαριού

480 kcal
27g
45 min
Θαλασσινό Nabe
Εύκολο

Θαλασσινό Nabe

485 kcal
69g
40 min
Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια
Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Λευκά Φασόλια

300 kcal
10g
15 min
Άγριο λαβράκι στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού
Μέτριο

Άγριο λαβράκι στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού

693 kcal
96g
20 min
Παραδοσιακές Φακές Σούπα
Εύκολο

Παραδοσιακές Φακές Σούπα

389 kcal
17g
60 min
Πικάντικο Κουνουπίδι Stir-fry με Σόγια
Εύκολο

Πικάντικο Κουνουπίδι Stir-fry με Σόγια

143 kcal
4g
25 min
Σαλάτα με Φρέσκα Φασολάκια
Εύκολο

Σαλάτα με Φρέσκα Φασολάκια

357 kcal
10g
30 min
Παραδοσιακή Γαλλική Χορτόσουπα Βελουτέ
Εύκολο

Παραδοσιακή Γαλλική Χορτόσουπα Βελουτέ

205 kcal
5g
60 min
Τόφου με πιπεριές στο γουόκ
Εύκολο

Τόφου με πιπεριές στο γουόκ

269 kcal
17g
35 min
Ζυμαρικά με σολομό
Εύκολο

Ζυμαρικά με σολομό

594 kcal
25g
50 min
Yasai Itame (Ιαπωνικά Stir-fry Λαχανικά)
Εύκολο

Yasai Itame (Ιαπωνικά Stir-fry Λαχανικά)

136 kcal
3g
20 min
Methi Aloo
Εύκολο

Methi Aloo

204 kcal
4g
40 min
Σαλάτα με Ντομάτα, Κόκκινο Κρεμμύδι και Μαϊντανό
Εύκολο

Σαλάτα με Ντομάτα, Κόκκινο Κρεμμύδι και Μαϊντανό

153 kcal
2g
15 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης