μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές

1088 συνταγές

Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά και Ρόδι
Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκα Μυρωδικά και Ρόδι

165 kcal
2g
20 min
Τραγανές Πατάτες Hash Browns
Εύκολο

Τραγανές Πατάτες Hash Browns

299 kcal
5g
35 min
Καβούρια αλά Ισπανικά
Μέτριο

Καβούρια αλά Ισπανικά

522 kcal
51g
50 min
Λεμονάτο Κοτόπουλο με Ρύζι
Εύκολο

Λεμονάτο Κοτόπουλο με Ρύζι

764 kcal
42g
55 min
Gemüseauflauf
Εύκολο

Gemüseauflauf

529 kcal
24g
70 min
Huevos Rotos
Εύκολο

Huevos Rotos

582 kcal
18g
40 min
Κρεμώδη Τορτελίνια
Εύκολο

Κρεμώδη Τορτελίνια

659 kcal
23g
20 min
Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)
Εύκολο

Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)

691 kcal
49g
55 min
Πικάντικο Ραπανάκι Τουρσί με Πάστα Τσίλι
Εύκολο

Πικάντικο Ραπανάκι Τουρσί με Πάστα Τσίλι

98 kcal
3g
25 min
Θαλασσινή Choucroute
Μέτριο

Θαλασσινή Choucroute

1020 kcal
101g
75 min
Κοτόπουλο Ταντούρι
Εύκολο

Κοτόπουλο Ταντούρι

541 kcal
36g
45 min
Χορτοφαγικό Τσίλι
Εύκολο

Χορτοφαγικό Τσίλι

510 kcal
25g
80 min
Ψάρι με Σάλτσα Beurre Blanc
Μέτριο

Ψάρι με Σάλτσα Beurre Blanc

531 kcal
28g
40 min
Τσίκιρα και Φασόλια
Εύκολο

Τσίκιρα και Φασόλια

540 kcal
19g
40 min
Ινδονησιακό Κοτόπουλο Σατέ
Μέτριο

Ινδονησιακό Κοτόπουλο Σατέ

707 kcal
45g
55 min
Roti Ολικής Άλεσης
Μέτριο

Roti Ολικής Άλεσης

561 kcal
15g
35 min
Τεμπούρα Λαχανικών
Μέτριο

Τεμπούρα Λαχανικών

304 kcal
6g
35 min
Tandoori Aloo
Εύκολο

Tandoori Aloo

278 kcal
7g
40 min
Χιλή Λαχανικών Στυλ Κίνας
Εύκολο

Χιλή Λαχανικών Στυλ Κίνας

410 kcal
27g
35 min
Παντζαροσαλάτα με καρυδέλαιο
Εύκολο

Παντζαροσαλάτα με καρυδέλαιο

318 kcal
5g
60 min
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
Μέτριο

Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα

863 kcal
109g
30 min
Ταϊλανδέζικη Σούπα Ψαριού με Λεμονόχορτο
Μέτριο

Ταϊλανδέζικη Σούπα Ψαριού με Λεμονόχορτο

140 kcal
25g
40 min
Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών
Εύκολο

Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών

180 kcal
5g
25 min
Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι
Εύκολο

Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι

247 kcal
16g
18 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης