Εύκολο
Σφυρίδα στο Φούρνο αλά Ισπανικά (Mero al Horno)
706 kcal
62g
65 min
μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές
1088 συνταγές
Εύκολο
Salada de Atum (Πορτογαλική Τονοσαλάτα)
772 kcal
52g
25 min
Εύκολο
Σαρδέλες Ψητές στην Πλάκα
632 kcal
59g
16 min
Εύκολο
Τηγανητά Κολοκυθάκια
525 kcal
6g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Colcannon
365 kcal
8g
45 min
Μέτριο
Κοτόπουλο Μόλε Αμαρίγιο
562 kcal
40g
75 min
Μέτριο
Γκριλ Σκάμπι
506 kcal
58g
25 min
Εύκολο
Tacos με Νόπαλ (Φύλλα Φραγκοσυκιάς)
437 kcal
9g
35 min
Μέτριο
Kakiage με Λαχανικά και Γαρίδες
281 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Σάλτσα Γιαουρτιού με Σκόρδο και Σχοινόπρασο
153 kcal
3g
10 min
Εύκολο
Μεξικάνικες Tostadas με Τόνο
597 kcal
36g
30 min
Εύκολο
Κλασικό Κοκτέιλ Γαρίδας
535 kcal
32g
30 min
Εύκολο
Αυγά και τηγανητές πατάτες
606 kcal
21g
45 min
Εύκολο
Δροσερή Σαλάτα με Κριθάρι
486 kcal
12g
40 min
Εύκολο
Νταλ με Σπανάκι
341 kcal
17g
55 min
Μέτριο
Κινέζικα Τηγανητά Λαχανικά
315 kcal
6g
35 min
Μέτριο
Σπιτικά Chikuwa
315 kcal
46g
40 min
Εύκολο
Σκορδόψωμο
284 kcal
3g
20 min
Εύκολο
Τραγανό Jeon Λαχανικών
430 kcal
17g
25 min
Μέτριο
Dhokla: Αφράτο «Κέικ» από Ρεβιθάλευρο στον Ατμό
310 kcal
14g
35 min
Εύκολο
Πράσινα Σπαράγγια Σοτέ αλά Ιταλικά
145 kcal
6g
18 min
Εύκολο
Διαβολικά Αυγά
186 kcal
10g
25 min
Μέτριο
Πορτογαλικό Ψάρι στη Σχάρα
863 kcal
109g
30 min
Εύκολο
Πλατό με Δροσερά Φρέσκα Λαχανικά
160 kcal
5g
25 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
γρήγορες μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(358)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(298)μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη γαλλικές Συνταγές(150)μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη ιταλικές Συνταγές(121)μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη ινδικές Συνταγές(108)express μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(98)μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη ισπανικές Συνταγές(97)μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη κινεζικές Συνταγές(80)μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη αμερικανικές Συνταγές(62)μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη ιαπωνικές Συνταγές(62)μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη ανατολίτικες Συνταγές(59)μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη ελληνικές Συνταγές(55)