μεσογειακές αμερικανικές Συνταγές

Οι αμερικανικές μεσογειακές συνταγές συνδυάζουν γεύσεις και απλότητα. Απόλαυσε τα Ζυμαρικά με σάλτσα ντομάτας όπως στη Νέα Υόρκη ή τις Γλυκοπατάτες τηγανητές στον φούρνο. Ετοιμάσου να εντυπωσιάσεις τους καλεσμένους σου με πιάτα γεμάτα χαρακτήρα.

Εύκολο

Χορτοφαγικό Poke Bowl με Σουσάμι

559 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Ζυμαρικά με Marinara

635 kcal

20g

45 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Teriyaki

330 kcal

36g

30 min

Εύκολο

Βελούδινη Σούπα Μπρόκολο με Τσένταρ

535 kcal

24g

45 min

Εύκολο

Μπρόκολο στον Ατμό

120 kcal

6g

13 min

Εύκολο

Κινόα με Φρέσκα Λαχανικά

340 kcal

10g

35 min

Εύκολο

Αμερικάνικη Θαλασσινή Σαλάτα

384 kcal

33g

20 min

Μέτριο

Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα

462 kcal

23g

40 min

Εύκολο

Fudge Rocky Road

612 kcal

9g

25 min

Εύκολο

Τραγανές Πατάτες Hash Browns

299 kcal

5g

35 min

Εύκολο

Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά

341 kcal

31g

30 min

Μέτριο

Παραδοσιακό New York Cheesecake

576 kcal

10g

90 min

Μέτριο

Παγωτό Φράουλα

308 kcal

7g

35 min

Εύκολο

Σάλτσα Ταρτάρ

497 kcal

3g

15 min

Εύκολο

Wrap με Ψητό Κοτόπουλο

542 kcal

30g

25 min

Εύκολο

Milkshake Φράουλα

353 kcal

9g

5 min

Εύκολο

Φάτζ με Σοκολάτα

465 kcal

7g

20 min

Μέτριο

Κοτόπουλο παρμεζάνα

858 kcal

62g

50 min

Εύκολο

Κέικ με Ανανά και Ινδοκάρυδο

573 kcal

8g

65 min

Εύκολο

Σπιτική Ranch Dressing με Φρέσκα Μυρωδικά

177 kcal

3g

15 min

Μέτριο

Παραδοσιακά Ντόνατς με Κρούστα

805 kcal

8g

35 min

Εύκολο

Αμερικανικό Πουτίγκα Ρυζιού

513 kcal

14g

60 min

Εύκολο

Δάχτυλα Κοτόπουλου

611 kcal

38g

30 min

Εύκολο

Γλυκοπατάτες με Γλάσο Σφενδάμου

437 kcal

5g

60 min