low carb Συνταγές

Νόστιμα και ελαφριά πιάτα, οι low carb συνταγές είναι πολλές. Η Ζαχαροπλαστική Phyllo με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) εντυπωσιάζει με την πρωτοτυπία της. Το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια (433 kcal) προσθέτει μια μεσογειακή πινελιά στο πιάτο σου.

Εύκολο

Κινέζικη Σαλάτα με Φιδέ Ρυζιού

292 kcal

7g

25 min

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Φρέσκο Κόλιανδρο

87 kcal

3g

12 min

Εύκολο

Πικάντικα Φιστίκια με Κύμινο και Παπρίκα

371 kcal

12g

15 min

Εύκολο

Πλατό Πορτογαλικών Τυριών (Tábua de Queijos)

2369 kcal

141g

15 min

Μέτριο

Σαρδέλες Τηγανητές με Αρώματα Ανατολής

1069 kcal

34g

35 min

Εύκολο

Tum Khao Pod (Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Καλαμπόκι)

259 kcal

9g

15 min

Μέτριο

Αφράτα Μπλινί με Κρέμα Κατσικίσιου Τυριού

404 kcal

15g

35 min

Μέτριο

Tocinillo de cielo

339 kcal

13g

60 min

Μέτριο

Chuletón de Buey (Σπαλομπριζόλα)

1322 kcal

94g

135 min

Εύκολο

Hobak-bokkeum (Κορεάτικα Κολοκυθάκια Σοτέ)

133 kcal

5g

20 min

Μέτριο

Παραδοσιακή Κότα Γεμιστή σε Ζωμό

747 kcal

83g

190 min

Μέτριο

Κορεάτικο Galbi: Μοσχαρίσια Παϊδάκια στη Σχάρα

848 kcal

51g

45 min

Μέτριο

Dum Paneer

596 kcal

33g

70 min

Μέτριο

Πατέ Συκωτιού (Leberpastete)

601 kcal

21g

90 min

Μέτριο

Cazón en Adobo

384 kcal

31g

30 min

Εύκολο

Τονοσαλάτα Μαγκρέμπ

272 kcal

15g

15 min

Δύσκολο

Beef Wellington

838 kcal

67g

75 min

Εύκολο

Daal με Σπανάκι και Ghee

347 kcal

19g

55 min

Μέτριο

Ιταλικά Κρομεσκί με Τυρί

665 kcal

24g

50 min

Μέτριο

Τσιπς Μελιτζάνας

494 kcal

5g

35 min

Μέτριο

Imperial Rolls

519 kcal

20g

60 min

Μέτριο

Λωρεντίνικο πιάτο

1564 kcal

95g

195 min

Εύκολο

Δροσερή Σαλάτα με Πορτοκάλι και Κανέλα

134 kcal

2g

15 min

Μέτριο

Κεμπέ Νάγιε (Kebbeh Nayeh)

565 kcal

29g

25 min