Επιστροφή στις συνταγές
Λωρεντίνικο πιάτο

Λωρεντίνικο πιάτο

Κρέας που λιώνει με το άγγιγμα του πιρουνιού μέσα σε έναν διαυγή, μοσχοβολιστό ζωμό. Τα λαχανικά μελώνουν στο στόμα, εμποτισμένα με την καπνιστή ένταση του λουκάνικου Morteau και του παστού χοιρινού.

0
comfort-foodtraditionalslow-cooked
45min
Προετοιμασία
150min
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1564
Θερμίδες
95g
Πρωτεΐνη
41g
Υδατάνθρακες
109g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 0.7 kg
    Σπάλα χοιρινή
    ~403 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρη)
  • 0.7 τεμ.
    Κότσι χοιρινό
    ~387 cal/ανά μερίδα
    (παστό)
  • 333.3 g
    Πανσέτα χοιρινή παστή
    ~225 cal/ανά μερίδα
    (σε ένα κομμάτι)
  • 1.3 τεμ.
    Λουκάνικο Morteau
    ~332 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρα)
  • 0.7 τεμ.
    Πράσινο λάχανο
    ~12 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο στα τέσσερα)
  • 333.3 g
    Καρότο
    ~25 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα)
  • 2.7 τεμ.
    Γογγύλι καθαρισμένο
    ~26 cal/ανά μερίδα
    (κομμένα στη μέση)
  • 2 τεμ.
    Πράσο
    ~30 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένα και κομμένα σε χοντρές ροδέλες)
  • 533.3 g
    Πατάτα
    ~107 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένες)
  • 0.7 τεμ.
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~9 cal/ανά μερίδα
    (καθαρισμένο)
  • 2 τεμ.
    Γαρίφαλο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (καρφωμένα στο κρεμμύδι)
  • 1.3 τεμ.
    Σκόρδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (σκελίδες πατημένες)
  • 0.7 τεμ.
    Μπουκέ γκαρνί
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκο)
  • 6.7 τεμ.
    Μαύρο πιπέρι σε κόκκους
    (ολόκληροι)
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Ζεμάτισμα του λάχανου

    Κόψτε το πράσινο λάχανο στα τέσσερα και αφαιρέστε το σκληρό κοτσάνι. Βυθίστε τα κομμάτια σε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό που βράζει για 5 λεπτά. Στραγγίξτε και ξεπλύνετε με κρύο νερό για να διατηρηθεί το χρώμα του ζωντανό και να γίνει πιο εύπεπτο.

    10 min
  2. Προετοιμασία των κρεατικών

    Τοποθετήστε τη σπάλα, το κότσι και την πανσέτα σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Καλύψτε τα γενναιόδωρα με κρύο νερό και αφήστε τα να πάρουν μια σιγανή βράση. Ξαφρίστε προσεκτικά την επιφάνεια για να απομακρύνετε τις ακαθαρσίες και να παραμείνει ο ζωμός πεντακάθαρος.

    20 min
  3. Αρωματισμός του ζωμού

    Προσθέστε το κρεμμύδι «καρφωμένο» με τα γαρίφαλα, τις πατημένες σκελίδες σκόρδου, το bouquet garni και τους κόκκους πιπεριού. Χαμηλώστε τη φωτιά, σκεπάστε και αφήστε το φαγητό να σιγοβράζει για 1 ώρα και 30 λεπτά. Το υγρό πρέπει ίσα-ίσα να «τρέμει».

    90 min
  4. Προετοιμασία των λαχανικών

    Καθαρίστε τα καρότα, τα γογγύλια και τα πράσα. Κόψτε τα σε μεγάλα, χοντροκομμένα κομμάτια. Προσθέστε τα στην κατσαρόλα μαζί με το ζεματισμένο λάχανο και συνεχίστε το μαγείρεμα για ακόμα 30 λεπτά.

    15 min
  5. Προσθήκη λουκάνικων και πατάτας

    Προσθέστε τα λουκάνικα Morteau και τις καθαρισμένες πατάτες. Μαγειρέψτε για άλλα 30 λεπτά. Η μύτη ενός μαχαιριού θα πρέπει να μπαίνει στις πατάτες σαν σε βούτυρο.

    30 min

Συμβουλές του σεφ

  • Ποτέ μην αλατίζετε το νερό στην αρχή: τα παστά κρέατα και τα λουκάνικα θα απελευθερώσουν όσο αλάτι χρειάζεται κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος.
  • Για έναν απόλυτα διαυγή ζωμό, διατηρήστε το σιγοβράσιμο σταθερό χωρίς ποτέ να αφήσετε το φαγητό να κοχλάσει έντονα.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο μέσα στον ζωμό του. Είναι ακόμα πιο νόστιμο και μελωμένο αν ξαναζεσταθεί την επόμενη μέρα.

4.4
27 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Λωρεντίνικο πιάτο | FoodCraft