Επιστροφή στις συνταγές
Τσιπς Μελιτζάνας

Τσιπς Μελιτζάνας

Φέτες λεπτές σαν τσιγαρόχαρτο, απίστευτα τραγανές εξωτερικά που λιώνουν στο στόμα. Κατά το τηγάνισμα, η φλούδα σκουραίνει και γίνεται κρατσανιστή, ενώ η σάρκα σχεδόν εξαϋλώνεται, χαρίζοντας μια ανάλαφρη, αέρινη υφή.

0
greek-cuisinetraditionalvegetarian
20λεπ
Προετοιμασία
15λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

494
Θερμίδες
5g
Πρωτεΐνες
32g
Υδατάνθρακες
37g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 2 piece
    Μελιτζάνα
    ~29 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε πολύ λεπτές φέτες)
  • 150 g
    Αλεύρι σίτου
    ~131 cal/ανά μερίδα
    (για το αλεύρωμα)
  • 147 ml
    Ηλιέλαιο
    ~331 cal/ανά μερίδα
    (απορροφάται κατά το τηγάνισμα (κατά προσέγγιση))
  • 1 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
    (για το καρύκευμα)
  • 1 tsp
    Ρίγανη
    ~3 cal/ανά μερίδα
    (αποξηραμένη)
  • 1 L
    Μεταλλικό νερό
    (παγωμένο για το μούλιασμα)

Αλλεργιογόνα

γλουτένη
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Κόψιμο

    Κόψτε τις μελιτζάνες σε ροδέλες πάχους μόλις ενός χιλιοστού. Πρέπει να είναι σχεδόν διάφανες για να εξασφαλίσετε το απόλυτο κρατσάνισμα στο τελικό αποτέλεσμα.

    10 λεπ
  2. Θερμικό σοκ

    Βυθίστε τις φέτες σε ένα μεγάλο μπολ με παγωμένο μεταλλικό νερό. Αυτό το σοκ σφίγγει τη σάρκα τους και εμποδίζει τη μελιτζάνα από το να απορροφήσει περιττό λάδι.

    5 λεπ
  3. Αλεύρωμα

    Στραγγίξτε και στεγνώστε τις φέτες σχολαστικά. Περάστε τις από αλεύρι σίτου και τινάξτε τις καλά για να απομακρύνετε το πλεόνασμα. Η στρώση του αλευριού πρέπει να είναι σχεδόν αόρατη.

    5 λεπ
  4. Τηγάνισμα

    Ρίξτε τις φέτες σε καυτό ηλιέλαιο. Μόλις ο αφρισμός υποχωρήσει και οι άκρες αρχίσουν να κυρτώνουν και να παίρνουν ένα ωραίο χρυσαφένιο χρώμα, είναι έτοιμες.

    10 λεπ
  5. Καρρύκευμα

    Τοποθετήστε τις σε απορροφητικό χαρτί κουζίνας. Πασπαλίστε αμέσως με γκρι θαλασσινό αλάτι και ρίγανη, ώστε τα αρώματα να «φυλακιστούν» πάνω στην καυτή κρούστα.

    5 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Το μυστικό κρύβεται στο παγωμένο νερό: αποτρέπει τη μελιτζάνα από το να λειτουργήσει σαν σφουγγάρι που ρουφάει το λάδι.
  • Ποτέ μην παραγεμίζετε το τηγάνι, γιατί η θερμοκρασία του λαδιού πέφτει και τα τσιπς θα βγουν πανιασμένα αντί για τραγανά.

Αποθήκευση

Καταναλώστε τα αμέσως. Αυτά τα τσιπς δεν αγαπούν την υγρασία και χάνουν την τραγανή τους υφή μέσα σε λίγα λεπτά.

4.2
11 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Τσιπς Μελιτζάνας | FoodCraft