low carb Συνταγές

Νόστιμα και ελαφριά πιάτα, οι low carb συνταγές είναι πολλές. Η Ζαχαροπλαστική Phyllo με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) εντυπωσιάζει με την πρωτοτυπία της. Το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια (433 kcal) προσθέτει μια μεσογειακή πινελιά στο πιάτο σου.

Μέτριο

Τόνος αλά Γκρεκ

502 kcal

39g

55 min

Εύκολο

Chana Dal

388 kcal

15g

65 min

Εύκολο

Lassi με Ζαφορά

227 kcal

7g

15 min

Μέτριο

Kakigori με Φράουλα και Μάτσα

224 kcal

6g

30 min

Μέτριο

Τούρτα Μους Καφέ

335 kcal

9g

42 min

Εύκολο

Μπραντζίνο Ψητό

943 kcal

102g

45 min

Εύκολο

Αντίδια Σοτέ με Σκόρδο και Ξίδι

182 kcal

5g

30 min

Εύκολο

Miso Nasu

381 kcal

6g

25 min

Εύκολο

Pesto alla Trapanese

390 kcal

7g

25 min

Εύκολο

Ψάρι στο Γκριλ με Μαρινάδα Μίσο

261 kcal

31g

25 min

Μέτριο

Φραγκόκοτα με Δαμάσκηνα

844 kcal

70g

70 min

Μέτριο

Dahi Ke Kebab

409 kcal

16g

50 min

Εύκολο

Μοσχαρίσια Κοφτά

481 kcal

40g

30 min

Εύκολο

Αρνίσιο Φιλέτο με Μπαχαρικά της Ανατολής

441 kcal

42g

30 min

Μέτριο

Μοσχαρίσιο Στιφάδο

651 kcal

43g

175 min

Εύκολο

Μύδια Μεσογειακά με Μπαχαρικά

516 kcal

55g

30 min

Εύκολο

Μουτάμπαλ

245 kcal

5g

60 min

Μέτριο

Ψαροκεφτέδες με φρέσκα μυρωδικά και μπαχαρικά

354 kcal

41g

45 min

Εύκολο

Sopa de Ajo

446 kcal

23g

35 min

Εύκολο

Ισπανική Τοματόσουπα με Ψωμί (Sopa de Tomate)

312 kcal

6g

50 min

Εύκολο

Κρύα Σούπα Πεπόνι

262 kcal

10g

20 min

Μέτριο

Pulled Pork στη σχάρα

782 kcal

47g

380 min

Δύσκολο

Beef Wellington

838 kcal

67g

75 min

Εύκολο

Λουκάνικα με Πουρέ

653 kcal

24g

60 min