low carb Συνταγές

Νόστιμα και ελαφριά πιάτα, οι low carb συνταγές είναι πολλές. Η Ζαχαροπλαστική Phyllo με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) εντυπωσιάζει με την πρωτοτυπία της. Το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια (433 kcal) προσθέτει μια μεσογειακή πινελιά στο πιάτο σου.

Μέτριο

Αρωματικά Τραγανά Πιτάκια με Λαχανικά

301 kcal

6g

45 min

Εύκολο

Μαριναρισμένο Τυρί Manchego σε Ελαιόλαδο

940 kcal

21g

15 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Kürbiseintopf

547 kcal

22g

70 min

Μέτριο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Γαρίδες και Χοιρινό

896 kcal

30g

50 min

Εύκολο

Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα

544 kcal

47g

30 min

Εύκολο

Ινδικό Kadhi

214 kcal

7g

45 min

Εύκολο

Chorizo a la Brasa

359 kcal

18g

17 min

Μέτριο

Fritos de Pimiento: Τηγανητές Γεμιστές Πιπεριές

1284 kcal

21g

50 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Χωριάτικη Σαλάτα

384 kcal

10g

15 min

Εύκολο

Γεμιστή Πατάτα Jacket με Τσένταρ

419 kcal

13g

80 min

Εύκολο

Παραδοσιακό Dal Methi (Φακές με Τριγωνέλλα)

327 kcal

16g

60 min

Εύκολο

Quesadilla με κοτόπουλο και λιωμένο τσένταρ

588 kcal

36g

30 min

Εύκολο

Gamja-jorim (Κορεάτικες πατάτες γιαχνί)

270 kcal

4g

35 min

Μέτριο

Σολομός Unilateral στο Τηγάνι

400 kcal

39g

18 min

Μέτριο

Ισπανικά Κανελόνια με Κρέας

900 kcal

50g

85 min

Μέτριο

Μπουγάτσα με Τυρί

542 kcal

16g

60 min

Μέτριο

Χταπόδι Ξιδάτο

457 kcal

40g

70 min

Εύκολο

Δάχτυλα Κοτόπουλου

611 kcal

38g

30 min

Μέτριο

Σαρμάδες

610 kcal

22g

225 min

Μέτριο

Τάρτα Μανταρίνι

411 kcal

6g

65 min

Εύκολο

Κεφτεδάκια με πλούσια σάλτσα ντομάτας

710 kcal

49g

60 min

Εύκολο

Φιστίκια Masala

815 kcal

19g

25 min

Εύκολο

Κις με Καλοκαιρινά Λαχανικά

683 kcal

20g

70 min

Εύκολο

Κλασική Τοματοσαλάτα

188 kcal

2g

15 min