low carb Συνταγές

Νόστιμα και ελαφριά πιάτα, οι low carb συνταγές είναι πολλές. Η Ζαχαροπλαστική Phyllo με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) εντυπωσιάζει με την πρωτοτυπία της. Το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια (433 kcal) προσθέτει μια μεσογειακή πινελιά στο πιάτο σου.

Εύκολο

Κόκκινο Ταϊλανδέζικο Κάρυ με Κοτόπουλο

497 kcal

37g

30 min

Εύκολο

Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά

276 kcal

17g

30 min

Εύκολο

Cá cơm xào: Καραμελωμένα γαβράκια με τσίλι

315 kcal

25g

30 min

Εύκολο

Στριφτάρια σφολιάτας με μπέικον και λιωμένο τυρί

280 kcal

11g

30 min

Εύκολο

Τόφου με Σάλτσα Σόγιας

286 kcal

17g

25 min

Εύκολο

Κοτόπουλο στη σχάρα

838 kcal

68g

60 min

Εύκολο

Σολιάνκα (Soljanka)

663 kcal

27g

60 min

Εύκολο

Κοτόπουλο με Μουστάρδα

572 kcal

30g

40 min

Εύκολο

Κινέζικο Ψητό Τόφου με Τραγανή Κρούστα

344 kcal

21g

35 min

Εύκολο

Μπουκιές Μοσχαριού με Τζίντζερ

328 kcal

29g

30 min

Μέτριο

Mapo Tofu

359 kcal

23g

30 min

Μέτριο

Κοτόπουλο με Μουστάρδα σε Κινέζικο Στιλ

302 kcal

33g

30 min

Εύκολο

Τορτίνο Κρέατος

805 kcal

43g

65 min

Μέτριο

Cañas de Pimiento

650 kcal

35g

75 min

Μέτριο

Γαλλικό Οσομπούκο

624 kcal

39g

120 min

Μέτριο

Siu Mai με Χοιρινό και Γαρίδες

311 kcal

21g

40 min

Εύκολο

Αρωματικό Κάρι με Αρακά και Γάλα Καρύδας

450 kcal

12g

40 min

Μέτριο

Γαρίδες με Ταμάρινθο

274 kcal

31g

25 min

Εύκολο

Atsuage (Τραγανό Τηγανητό Τόφου)

418 kcal

24g

35 min

Εύκολο

Γαλλικό Μοσχαράκι με Καρότα

718 kcal

47g

180 min

Εύκολο

Κινέζικη Στραπατσάδα με Ντομάτα

323 kcal

14g

20 min

Εύκολο

Κεφτά με Αυγά

580 kcal

42g

50 min

Εύκολο

Ελληνική Τορτίγια με Κοτόπουλο

555 kcal

38g

35 min

Εύκολο

Τραγανά Σπιτικά Τσιπς Πατάτας σε Γερμανικό Στυλ

360 kcal

4g

35 min