low carb Συνταγές

Νόστιμα και ελαφριά πιάτα, οι low carb συνταγές είναι πολλές. Η Ζαχαροπλαστική Phyllo με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) εντυπωσιάζει με την πρωτοτυπία της. Το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια (433 kcal) προσθέτει μια μεσογειακή πινελιά στο πιάτο σου.

Μέτριο

Λαβράκι α λα Αμερικανικά

510 kcal

42g

75 min

Μέτριο

Δροσερή Μους Φράουλα

371 kcal

8g

50 min

Μέτριο

Μους με Πράσινο Τσάι Matcha

280 kcal

8g

30 min

Εύκολο

Πανακότα Μανιταριών

336 kcal

6g

30 min

Μέτριο

Πατέ Πιτσουνιού σε Τερίνα

473 kcal

27g

130 min

Μέτριο

Φραγκόκοτα στο Φούρνο με Εσαλότ και Θυμάρι

668 kcal

68g

65 min

Μέτριο

Πάβλοβα με Φράουλες

334 kcal

6g

120 min

Εύκολο

Σολομός στο τηγάνι με βούτυρο λεμονιού

462 kcal

38g

18 min

Εύκολο

Πράσα με Βινεγκρέτ

370 kcal

10g

35 min

Εύκολο

Πατάτες «τσακιστές» με αλατισμένο βούτυρο

306 kcal

5g

35 min

Μέτριο

Κουνέλι Κρασάτο με Λευκό Κρασί και Μανιτάρια

701 kcal

73g

90 min

Μέτριο

Ριγιέτ Πάπιας (Duck Rillettes)

743 kcal

45g

270 min

Μέτριο

Μοσχαράκι Ροστό στην Κατσαρόλα

700 kcal

69g

75 min

Εύκολο

Παντζαροσαλάτα με καρυδέλαιο

318 kcal

5g

60 min

Εύκολο

Σαλάτα Ρόκα με Κουκουνάρι και Παρμεζάνα

210 kcal

5g

12 min

Εύκολο

Σαλάτα με Ψητά Λαχανικά και Μοτσαρέλα

459 kcal

18g

45 min

Εύκολο

Σαλάτα με Ψητές Πιπεριές

187 kcal

2g

45 min

Μέτριο

Σκορσονέρα αλά κρεμ

315 kcal

7g

60 min

Εύκολο

Σάλτσα Γιαουρτιού με Σκόρδο και Σχοινόπρασο

153 kcal

3g

10 min

Εύκολο

Λουκάνικο Τουλούζης με Λευκό Κρασί

786 kcal

28g

35 min

Εύκολο

Σοτέ λαχανικών με θυμάρι και ρεβίθια

406 kcal

17g

30 min

Μέτριο

Σουφλέ Μαύρης Σοκολάτας

536 kcal

12g

40 min

Μέτριο

Γλώσσα Μενιέρ με Καβουρδισμένο Βούτυρο

806 kcal

66g

25 min

Μέτριο

Τάρτα Σοκολάτας

549 kcal

6g

35 min