low carb Συνταγές

Νόστιμα και ελαφριά πιάτα, οι low carb συνταγές είναι πολλές. Η Ζαχαροπλαστική Phyllo με Καρύδια και Πιπέρι (816 kcal) εντυπωσιάζει με την πρωτοτυπία της. Το Muhammara με ψητές πιπεριές και καρύδια (433 kcal) προσθέτει μια μεσογειακή πινελιά στο πιάτο σου.

Μέτριο

Μπριζόλα βοείου κρέατος μαγειρεμένη με κόκκινο κρασί

1916 kcal

175g

210 min

Μέτριο

Κρέπες Πατάτας

287 kcal

9g

35 min

Εύκολο

Ιαπωνικό Ψητό Καλαμπόκι

290 kcal

7g

30 min

Εύκολο

Papas à la Mexicana

233 kcal

5g

40 min

Εύκολο

Oshinko: Γιαπωνέζικη Κίτρινη Ραπανίδα Τουρσί

138 kcal

1g

25 min

Εύκολο

Κοτόπουλο αλά κρεμ με μανιτάρια Champignon

745 kcal

39g

65 min

Μέτριο

Τάρτα Μανταρίνι

411 kcal

6g

65 min

Μέτριο

Tafelspitz: Το Αυθεντικό Βιεννέζικο Μοσχαράκι

1204 kcal

127g

210 min

Εύκολο

Λουκανικάκια τυλιγμένα σε Μπέικον

545 kcal

21g

35 min

Εύκολο

Παραδοσιακή Πιπεράντ (Piperade) με Χαμόν Μπαγιόν

540 kcal

38g

65 min

Μέτριο

Σκωτσέζικο αυγό

716 kcal

27g

45 min

Εύκολο

Βιετναμέζικο Κοτόπουλο Ψητό με Μέλι

486 kcal

34g

55 min

Μέτριο

Ψητό Πιτσούνι με Βούτυρο και Θυμάρι

981 kcal

65g

40 min

Εύκολο

Camarones al Mojo de Ajo

327 kcal

34g

25 min

Μέτριο

Daeji-galbi (Κορεάτικα χοιρινά παϊδάκια BBQ)

898 kcal

51g

35 min

Μέτριο

Χτένια με Βελούδινη Κρέμα

337 kcal

28g

25 min

Εύκολο

Sogogi Jeyuk (Πικάντικο Κορεάτικο Μοσχάρι)

447 kcal

36g

30 min

Εύκολο

Potato Bhaji

273 kcal

5g

40 min

Εύκολο

Samgyeopsal: Κορεατική Ψητή Πανσέτα

894 kcal

16g

30 min

Μέτριο

Μοσχαρίσια Παπιγιότ με Κρέμα και Μανιτάρια

582 kcal

46g

65 min

Μέτριο

Ινδικού Στυλ Λαχανικών Ρολά

481 kcal

6g

40 min

Εύκολο

Γερμανική Πατατοσαλάτα (Erdäpfelsalat)

356 kcal

5g

45 min

Μέτριο

Pinchos με Ισπανική Τορτίγια

577 kcal

15g

55 min

Μέτριο

Nộm tôm thịt (Βιετναμέζικη σαλάτα με γαρίδες και χοιρινό)

661 kcal

25g

45 min