
Ρολό Κιμά
Μια γυαλιστερή, καραμελωμένη κρούστα που κρύβει στο εσωτερικό της μια αφράτη και ζουμερή καρδιά. Το άρωμα του ψημένου κρέατος και των σοταρισμένων κρεμμυδιών σε προκαλεί να το κόψεις σε τέλειες, λαχταριστές φέτες.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Υλικά
- 533.3 gΓέμιση από χοιρινό και μοσχάρι~412 cal/ανά μερίδα(φρέσκος)Gluten-free
- 66.7 gΓαλέτα~61 cal/ανά μερίδα(ψιλοτριμμένη)Vegan
- 1.3 τεμ.Αυγό~23 cal/ανά μερίδα(χτυπημένα)Gluten-free
- 40 mlΠλήρες γάλα~6 cal/ανά μερίδαGluten-free
- 0.7 τεμ.Κίτρινο κρεμμύδι~9 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 1.3 τεμ.Σκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 0.7 κ.σ.Μουστάρδα~4 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 κ.σ.Καστανή ζάχαρη~10 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 κ.γ.Θυμάρι~2 cal/ανά μερίδα(μόνο τα φύλλα)VeganGluten-free
- 0.7 κ.σ.Ηλιέλαιο~23 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 πρέζαΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 0.7 πρέζαΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 80 mlΚέτσαπ~20 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.7 κ.σ.Σάλτσα Γούστερ~2 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/4Σοτάρισμα των αρωματικών
Ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε ένα τηγάνι. Σοτάρετε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το σκόρδο μέχρι να γυαλίσουν και να μαλακώσουν καλά. Αφήστε τα να κρυώσουν πριν τα προσθέσετε στον κιμά.
10 minΟμογενοποίηση του μείγματος
Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε τον μείγμα χοιρινού και μοσχαρίσιου κιμά με τη γαλέτα, το γάλα, τα αυγά, το θυμάρι, τη Worcestershire sauce και τα κρύα αρωματικά. Ζυμώστε απαλά με τα χέρια μέχρι να έχετε ένα ομοιόμορφο μείγμα.
10 minΠλάσιμο και ψήσιμο
Πλάστε ένα συμπαγές ρολό μέσα σε ένα ταψί. Ψήστε στους 180°C. Το κρέας πρέπει να αρχίσει να ροδίζει και οι πρώτοι χυμοί να εμφανίζονται στην επιφάνεια.
45 minΓλασάρισμα της κρούστας
Αλείψτε πλουσιοπάροχα την επιφάνεια με το μείγμα κέτσαπ, μουστάρδας και ζάχαρης. Επιστρέψτε το στο φούρνο για άλλα 15 λεπτά, μέχρι το γλάσο να γίνει κολλώδες και λαχταριστά γυαλιστερό.
15 min
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραζυμώνετε τον κιμά, γιατί η υφή του θα γίνει σκληρή και σφιχτή σαν τούβλο.
- •Αφήστε το ρολό να ξεκουραστεί για 10 λεπτά εκτός φούρνου πριν το κόψετε, ώστε να σταθεροποιηθούν οι χυμοί του και να μη διαλυθεί.
Αποθήκευση
Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Είναι εξαιρετικό την επόμενη μέρα κρύο, μέσα σε σάντουιτς.