Μέτριο
Βελούδινη Μπλανκέτ Μπακαλιάρου
459 kcal
43g
55 min
low carb Κρέας και ψάρι
648 συνταγές
Η κουζίνα low carb έρχεται στο πιάτο σου με νόστιμα πιάτα όπως τα Wraps με μαρούλι και σάλτσα ταχίνι. Ιδανικά για να απολαύσεις χωρίς ενοχές με συνταγές όπως το Πλοκάμι στην τυνησιακή σάλτσα και το Méchaoui από Αρνί με Κρούστα.
Εύκολο
Τραγανό Τόφου
627 kcal
36g
35 min
Μέτριο
Galbijjim (Κορεάτικα Μοσχαρίσια Παϊδάκια)
786 kcal
51g
130 min
Εύκολο
Πορτογαλικά Μπουτάκια Κοτόπουλο στο Φούρνο
758 kcal
39g
70 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
341 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Κορεάτικο Galbi: Μοσχαρίσια Παϊδάκια στη Σχάρα
848 kcal
51g
45 min
Εύκολο
Σολομός με Άνηθο
388 kcal
34g
30 min
Εύκολο
Μοσχαρίσια Σουβλάκια στα Κάρβουνα με Ανατολίτικα Μπαχαρικά
614 kcal
47g
30 min
Μέτριο
Φραγκόκοτα με Δαμάσκηνα
844 kcal
70g
70 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Αρνάκι Σοτέ
794 kcal
49g
80 min
Μέτριο
Αρνάκι Rogan Josh
783 kcal
48g
110 min
Μέτριο
Boeuf à la mode
1172 kcal
82g
210 min
Μέτριο
Μοσχαρίσια Νεφράκια με Κρέμα και Μουστάρδα
516 kcal
43g
35 min
Εύκολο
Τηγανίτες Κολοκυθιού
293 kcal
11g
40 min
Μέτριο
Βραζιλιάνικο Churrasco με Farofa
1228 kcal
82g
60 min
Μέτριο
Ισπανική Τορτίγια με Chorizo
683 kcal
19g
50 min
Εύκολο
Μοσχαράκι στη Σχάρα με Λεμονόχορτο
372 kcal
42g
30 min
Μέτριο
Sate Gai
560 kcal
41g
45 min
Μέτριο
Buta Kakuni
1249 kcal
29g
140 min
Μέτριο
Fritura de Pescado: Η Απόλυτη Ισπανική Τηγανιά
864 kcal
64g
35 min
Μέτριο
Καλαμαράκια α λα Ιταλικά
372 kcal
30g
60 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Ρεντάνγκ
1252 kcal
57g
225 min
Μέτριο
Ισπανική Τορτίγια με Κρεμμύδια
705 kcal
14g
60 min
Μέτριο
Chuletón de Buey (Σπαλομπριζόλα)
1322 kcal
94g
135 min