Low carb ινδικές συνταγές κατάλληλες για θεραπεία GLP-1

Απόλαυσε ινδικά πιάτα με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και μέτρια λιπαρά, σε μερίδες που χωρούν σε μια μικρότερη όρεξη. Δοκίμασε τα Σουβλάκια Κοτόπουλο Tandoori με 34 g πρωτεΐνης ή το Ψητό Ψάρι Tikka με 31 g. 45 συνταγές για νόστιμα γεύματα όσο ακολουθείς τη θεραπεία σου.

Kadai Paneer

45 min · 454 θερμίδες

Παραδοσιακό Daal Fry

1 h · 339 θερμίδες

Methi Malai Murg

55 min · 517 θερμίδες

Dal Tadka

1 h · 414 θερμίδες

Αρνάκι Κάρι (Mutton-style)

1 h 50 min · 544 θερμίδες

Σαμόσας με Κοτόπουλο

50 min · 540 θερμίδες

Σάμπαρ με Λαχανικά

1 h 5 min · 370 θερμίδες

Κάδαι κοτόπουλο

45 min · 471 θερμίδες

Μασάλα ψάρι τηγανητό

25 min · 408 θερμίδες

Ψάρι Αμριτσάρι

30 min · 397 θερμίδες

Ψάρι τηγανητό από το Τσενάι

30 min · 407 θερμίδες

Βούτυρο κοτόπουλο

1 h · 552 θερμίδες

Dal Palak (Φακές με Σπανάκι)

50 min · 366 θερμίδες

Κάρι σολομού με γάλα καρύδας

35 min · 545 θερμίδες

Palak Chaat

35 min · 370 θερμίδες

Ινδικό Τηγανητό Αρνί (Mutton Fry)

1 h 40 min · 747 θερμίδες

Kadai Murg

1 h · 466 θερμίδες

Saag Paneer

50 min · 585 θερμίδες

Κοτόπουλο Πακόρα (Chicken Pakora)

35 min · 549 θερμίδες

Vegetable Dhansak: Αρωματικές Φακές με Λαχανικά

1 h 5 min · 321 θερμίδες

Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας

45 min · 491 θερμίδες

Πακόρα Λαχανικών

35 min · 416 θερμίδες

Σπιτικά Poppadom με Κύμινο

30 min · 446 θερμίδες

Νταλ Μπουχάρα (Daal Bukhara)

3 h 20 min · 515 θερμίδες