low carb κατάλληλες για εγκυμοσύνη ισπανικές Συνταγές

62 συνταγές

Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα
Εύκολο

Μπακαλιάρος αλά Ρομάνα

478 kcal
32g
25 min
Calabacines Rellenos (Ισπανικά Γεμιστά Κολοκυθάκια)
Εύκολο

Calabacines Rellenos (Ισπανικά Γεμιστά Κολοκυθάκια)

624 kcal
26g
90 min
Patatas Bravas
Μέτριο

Patatas Bravas

504 kcal
6g
60 min
Sopa de Ajo: Η παραδοσιακή ισπανική σκορδόσουπα
Εύκολο

Sopa de Ajo: Η παραδοσιακή ισπανική σκορδόσουπα

521 kcal
24g
30 min
Ensalada Mixta
Εύκολο

Ensalada Mixta

388 kcal
22g
30 min
Cordero Asado
Μέτριο

Cordero Asado

1171 kcal
83g
130 min
Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού
Εύκολο

Καραβίδες σε Κρούστα Αλατιού

285 kcal
44g
20 min
Μπακαλιάρος a la Espalda
Μέτριο

Μπακαλιάρος a la Espalda

308 kcal
36g
25 min
Ισπανική κις με τσορίθο και πιπεριές
Εύκολο

Ισπανική κις με τσορίθο και πιπεριές

789 kcal
29g
65 min
Κρύα Σούπα Πεπόνι
Εύκολο

Κρύα Σούπα Πεπόνι

262 kcal
10g
20 min
Ισπανική Τοματόσουπα με Ψωμί (Sopa de Tomate)
Εύκολο

Ισπανική Τοματόσουπα με Ψωμί (Sopa de Tomate)

312 kcal
6g
50 min
Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)
Εύκολο

Ισπανικές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Φούρνο (Alitas de Pollo)

691 kcal
49g
55 min
Fritos de Pimiento: Τηγανητές Γεμιστές Πιπεριές
Μέτριο

Fritos de Pimiento: Τηγανητές Γεμιστές Πιπεριές

1284 kcal
21g
50 min
Pinchos με Ισπανική Τορτίγια
Μέτριο

Pinchos με Ισπανική Τορτίγια

577 kcal
15g
55 min
Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός
Εύκολο

Σολομός a la Plancha: Τραγανός και Ζουμερός

598 kcal
52g
18 min
Ισπανικό Burger
Εύκολο

Ισπανικό Burger

854 kcal
55g
35 min
Ισπανικά Γεμιστά Φιλέτα Κοτόπουλου
Μέτριο

Ισπανικά Γεμιστά Φιλέτα Κοτόπουλου

846 kcal
62g
35 min
Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα
Εύκολο

Cecina de León με Ελαιόλαδο και Αμύγδαλα

417 kcal
41g
15 min
Ισπανικές Μελιτζάνες Γεμιστές (Berenjenas Rellenas)
Μέτριο

Ισπανικές Μελιτζάνες Γεμιστές (Berenjenas Rellenas)

714 kcal
25g
70 min
Ensaladilla Rusa
Εύκολο

Ensaladilla Rusa

665 kcal
23g
45 min
Μπακαλιάρος αλά Βισκαΐνα
Μέτριο

Μπακαλιάρος αλά Βισκαΐνα

984 kcal
131g
80 min
Σαρδέλες Εσκαμπέτσε
Εύκολο

Σαρδέλες Εσκαμπέτσε

945 kcal
62g
35 min
Chicharrones
Μέτριο

Chicharrones

2452 kcal
24g
105 min
Sopa de Ajo
Εύκολο

Sopa de Ajo

446 kcal
23g
35 min

Εξερεύνησε επίσης