Επιστροφή στις συνταγές
Ισπανική κις με τσορίθο και πιπεριές

Ισπανική κις με τσορίθο και πιπεριές

Μια κρεμώδης γέμιση όπου το πικάντικο τσορίθο εξισορροπεί τη γλύκα από τις μελωμένες πιπεριές. Η ζύμη βγαίνει ροδοκόκκινη και η κρέμα «τρέμει» ελαφρώς μόλις βγει από τον φούρνο – το απόλυτο σημάδι της τέλειας υφής.

0
traditioncomfort-foodspicy
20min
Προετοιμασία
45min
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

789
Θερμίδες
29g
Πρωτεΐνη
41g
Υδατάνθρακες
57g
Λιπαρά
Spark IA
Ευφυΐα περιεχομένου

Υλικά

4
  • 1 τεμ.
    Ζύμη μπριζέ
    ~259 cal/ανά μερίδα
    (απλωμένη στην ταρτιέρα)
  • 150 g
    Τσορίθο
    ~159 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε ροδέλες)
  • 1 τεμ.
    Κόκκινη πιπεριά
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (κομμένη σε κυβάκια)
  • 1 τεμ.
    Κρεμμύδι
    ~15 cal/ανά μερίδα
    (κομμένο σε φέτες)
  • 4 τεμ.
    Αυγό
    ~70 cal/ανά μερίδα
    (χτυπημένα)
  • 200 ml
    Κρέμα γάλακτος
    ~124 cal/ανά μερίδα
  • 100 ml
    Πλήρες γάλα
    ~16 cal/ανά μερίδα
  • 100 g
    Τυρί Έμενταλ
    ~93 cal/ανά μερίδα
    (τριμμένο)
  • 1 κ.γ.
    Καπνιστή πάπρικα
    ~6 cal/ανά μερίδα
  • 1 κ.σ.
    Έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
    ~34 cal/ανά μερίδα
  • 1 πρέζα
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 πρέζα
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο

Αλλεργιογόνα

γλουτένηmilkαυγά
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈτοιμα τα υλικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/5
  1. Προετοιμασία της βάσης

    Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C. Απλώστε την τριφτή ζύμη σε μια ταρτιέρα, τρυπήστε τον πάτο με ένα πιρούνι και κρατήστε την στο ψυγείο για λίγο, ώστε να μην «κάτσουν» τα τοιχώματα κατά το ψήσιμο.

    5 min
  2. Σοτάρισμα των λαχανικών

    Κόψτε το κρεμμύδι σε φέτες και την πιπεριά σε κυβάκια. Σοτάρετέ τα σε ένα τηγάνι με ελαιόλαδο μέχρι να μαλακώσουν και το κρεμμύδι να πάρει ένα ωραίο διάφανο χρώμα.

    10 min
  3. Θωράκιση του τσορίθο

    Κόψτε το τσορίθο σε λεπτές ροδέλες και προσθέστε τες στα λαχανικά. Το τσορίθο θα απελευθερώσει το αρωματικό του λίπος, δίνοντας γεύση σε όλη τη γέμιση. Αποσύρετε από τη φωτιά μόλις οι ροδέλες αρχίσουν να παίρνουν χρώμα.

    5 min
  4. Ετοιμασία της κρέμας

    Σε ένα μπολ, χτυπήστε τα αυγά με την κρέμα γάλακτος και το γάλα. Προσθέστε την καπνιστή πάπρικα, μια πρέζα αλάτι και πιπέρι. Ανακατέψτε καλά μέχρι το μείγμα να γίνει λείο και ομοιογενές.

    5 min
  5. Σύνθεση και ψήσιμο

    Απλώστε ομοιόμορφα το μείγμα τσορίθο-πιπεριάς πάνω στη βάση της ζύμης. Περιχύστε με την κρέμα και πασπαλίστε με το τριμμένο έμενταλ. Ψήστε για 35 με 40 λεπτά. Η κις είναι έτοιμη όταν η επιφάνεια ροδίσει και το κέντρο της έχει σταθεροποιηθεί.

    40 min

Συμβουλές του σεφ

  • Προσοχή στο αλάτι κατά την ετοιμασία της κρέμας, καθώς το τσορίθο και το τυρί είναι ήδη αρκετά αλμυρά.
  • Αν δείτε ότι η κις ροδίζει πολύ γρήγορα εξωτερικά, καλύψτε την με λίγη λαδόκολλα στα μισά του ψησίματος.
  • Αφήστε την κις να «ξεκουραστεί» για 10 λεπτά πριν την κόψετε, ώστε να σταθεροποιηθεί η γέμιση και να βγουν καθαρά τα κομμάτια.

Αποθήκευση

Διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές σκεύος. Ζεστάνετε την στον φούρνο στους 150°C για να ξαναβρεί η ζύμη την τραγανή της υφή.

4.1
22 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Ισπανική κις με τσορίθο και πιπεριές | FoodCraft