Μέτριο
Παραδοσιακό Μοσχαράκι Κατσαρόλας
623 kcal
46g
120 min
keto καταψύξιμα Συνταγές
357 συνταγές
Οι συνταγές keto που μπορούν να καταψυχθούν σου διευκολύνουν τη ζωή. Ετοίμασε το πατέ κοτόπουλου με ανατολίτικη γεύση (531 kcal) ή δοκίμασε το Frango de Churrasco (792 kcal). Αυτά τα νόστιμα πιάτα διατηρούνται τέλεια στην κατάψυξη.
Μέτριο
Rinderroulade: Γερμανικά Μοσχαρίσια Ρολάκια
967 kcal
59g
150 min
Μέτριο
Boeuf à la mode
1172 kcal
82g
210 min
Μέτριο
Καυτερή και Όξινη Σούπα
183 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Αρίστα Χοίρου
418 kcal
45g
95 min
Εύκολο
Arrosticini από το Abruzzo
555 kcal
46g
35 min
Μέτριο
Μοσχαράκι Daube Προβηγκίας
784 kcal
48g
225 min
Μέτριο
Πάπια Κρασάτη στην Κατσαρόλα
794 kcal
71g
130 min
Εύκολο
Κεφτεδάκια
584 kcal
23g
35 min
Εύκολο
Ψάρι Πλακί με Λαχανικά
373 kcal
30g
55 min
Εύκολο
Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα
166 kcal
5g
45 min
Μέτριο
Φραγκόκοτα με Μανιτάρια Πορτσίνι
836 kcal
73g
70 min
Εύκολο
Κεφτά με Σουσάμι και Αμύγδαλο
634 kcal
16g
30 min
Εύκολο
Μελιτζάνες Γεμιστές American Style
492 kcal
33g
65 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Stir-fry με Τραγανά Λαχανικά
341 kcal
31g
30 min
Μέτριο
Παραδοσιακό Μοσχαράκι Κατσαρόλας
860 kcal
63g
200 min
Εύκολο
Σάλτσα Μανιταριών
209 kcal
4g
35 min
Μέτριο
Carne Asada στη Σχάρα
611 kcal
46g
30 min
Μέτριο
Κοτόπουλο με Μουστάρδα σε Κινέζικο Στιλ
302 kcal
33g
30 min
Εύκολο
Κινέζικο Κοτόπουλο με Βασιλικό
325 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Κινέζικο Τόφου με Κάρυ
501 kcal
20g
35 min
Μέτριο
Lechon Liempo
1370 kcal
23g
220 min
Εύκολο
Παραδοσιακό Χοιρινό Adobo
1137 kcal
20g
75 min
Μέτριο
Χοιρινό Σατό (Château) με Μανιτάρια
572 kcal
49g
60 min