Επιστροφή στις συνταγές
Παραδοσιακοί Λαχανοντολμάδες

Παραδοσιακοί Λαχανοντολμάδες

Τρυφερά φύλλα λάχανου που αγκαλιάζουν μια ζουμερή και κρεατένια γέμιση. Η σάλτσα που μελώνει κατά το μαγείρεμα προσφέρει ένα πλούσιο γλάσο στο πιάτο σας.

0
comfort-foodtraditionalfrench-classic
45λεπ
Προετοιμασία
60λεπ
Μαγείρεμα
Μέτριο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

563
Θερμίδες
29g
Πρωτεΐνες
15g
Υδατάνθρακες
39g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 1 piece
    Πράσινο λάχανο
    ~18 cal/ανά μερίδα
    (ολόκληρα φύλλα)
  • 300 g
    Γέμιση για λουκάνικα
    ~242 cal/ανά μερίδα
    (σκέτη)
  • 200 g
    Κιμάς μοσχαρίσιος (15% λιπαρά)
    ~125 cal/ανά μερίδα
    (φρέσκος)
  • 1 piece
    Κίτρινο κρεμμύδι
    ~13 cal/ανά μερίδα
    (ψιλοκομμένο)
  • 1 piece
    Σκόρδο
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (λιωμένο)
  • 1 piece
    Αυγό
    ~18 cal/ανά μερίδα
  • 50 g
    Γαλέτα
    ~46 cal/ανά μερίδα
  • 40 g
    Ανάλατο βούτυρο
    ~75 cal/ανά μερίδα
  • 150 ml
    Ξηρό λευκό κρασί
    ~21 cal/ανά μερίδα
  • 2 piece
    Θυμάρι
    ~4 cal/ανά μερίδα
    (κλωνάρια)
  • 2 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 1 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
  • 1 tbsp
    Ζωμός μοσχαριού
    ~1 cal/ανά μερίδα
    (σε σκόνη ή αραιωμένος)

Αλλεργιογόνα

αυγάγλουτένηmilksulfites
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Ζεμάτισμα του λάχανου

    Αφαιρέστε τα μεγάλα εξωτερικά φύλλα από το λάχανο. Βουτήξτε τα για 5 λεπτά σε αλατισμένο νερό που βράζει μέχρι να μαλακώσουν. Κρυώστε τα αμέσως σε ένα μπολ με παγωμένο νερό για να σταματήσει ο βρασμός και να διατηρηθεί ζωντανό το χρώμα τους.

    10 λεπ
  2. Προετοιμασία της γέμισης

    Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τη γέμιση λουκάνικου, τον μοσχαρίσιο κιμά, το αυγό, τη γαλέτα, το κρεμμύδι και το σκόρδο. Αλατοπιπερώστε γενναιόδωρα. Η γέμιση πρέπει να είναι ομοιογενής και εύπλαστη στην αφή.

    15 λεπ
  3. Το πλάσιμο των ντολμάδων

    Απλώστε ένα φύλλο λάχανου και αφαιρέστε το κεντρικό σκληρό νεύρο αν είναι πολύ χοντρό. Τοποθετήστε μια μπάλα από τη γέμιση στο κέντρο. Διπλώστε τις άκρες προς τα μέσα και τυλίξτε σφιχτά σε ένα όμορφο πακετάκι.

    20 λεπ
  4. Μαγείρεμα και μέλωμα

    Σε μια φαρδιά κατσαρόλα, λιώστε το βούτυρο μέχρι να αφρίσει. Τοποθετήστε τους λαχανοντολμάδες με την ένωση προς τα κάτω. Σοτάρετε ελαφρά. Σβήστε με λευκό κρασί, προσθέστε τον ζωμό μοσχαριού, το θυμάρι και λίγο νερό. Σκεπάστε και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά. Η σάλτσα πρέπει να συμπυκνωθεί μέχρι να «στέκεται» στην πίσω πλευρά ενός κουταλιού.

    45 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Στραγγίξτε πολύ καλά τα φύλλα του λάχανου μετά το ζεμάτισμα για να απομακρύνετε όλη την περιττή υγρασία.
  • Αν η σάλτσα σωθεί πολύ γρήγορα, προσθέστε μια μικρή κουτάλα ζεστό νερό ή ζωμό.
  • Η πλευρά του κλεισίματος πρέπει να ακουμπά πάντα στον πάτο του σκεύους για να μην ανοίξουν οι ντολμάδες κατά το βρασμό.

Αποθήκευση

Διατηρούνται για 3 ημέρες στο ψυγείο μέσα στη σάλτσα τους. Ζεσταίνονται ιδανικά σε χαμηλή φωτιά σε ένα κατσαρολάκι.

4.8
16 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Παραδοσιακοί Λαχανοντολμάδες | FoodCraft