keto κατά της χοληστερόλης Συνταγές

316 συνταγές

Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού
Εύκολο

Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού

157 kcal
7g
20 min
Δροσερή Μαρουλοσαλάτα με Ελιές και Φρέσκο Δυόσμο
Εύκολο

Δροσερή Μαρουλοσαλάτα με Ελιές και Φρέσκο Δυόσμο

173 kcal
1g
15 min
Κορεάτικο Choi Sum με Μυρωδικά
Εύκολο

Κορεάτικο Choi Sum με Μυρωδικά

146 kcal
5g
15 min
Kanten με Matcha και Φράουλες
Εύκολο

Kanten με Matcha και Φράουλες

86 kcal
2g
15 min
Ψάρι Σουβλάκι με Αρώματα Ανατολής
Εύκολο

Ψάρι Σουβλάκι με Αρώματα Ανατολής

290 kcal
28g
28 min
Doraji-namul (Σοταρισμένες Ρίζες Καμπανούλας)
Μέτριο

Doraji-namul (Σοταρισμένες Ρίζες Καμπανούλας)

144 kcal
2g
30 min
Pisto Manchego
Εύκολο

Pisto Manchego

315 kcal
11g
70 min
Ταρτάρ Τσιπούρας με Άρωμα Ταϊλάνδης
Μέτριο

Ταρτάρ Τσιπούρας με Άρωμα Ταϊλάνδης

178 kcal
20g
20 min
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Μαριναρισμένο Αγγούρι
Εύκολο

Βιετναμέζικη Σαλάτα με Μαριναρισμένο Αγγούρι

103 kcal
3g
20 min
Καβούρια αλά Ισπανικά
Μέτριο

Καβούρια αλά Ισπανικά

522 kcal
51g
50 min
Larb Gai: Καυτερή Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψιλοκομμένο Κοτόπουλο
Εύκολο

Larb Gai: Καυτερή Ταϊλανδέζικη Σαλάτα με Ψιλοκομμένο Κοτόπουλο

246 kcal
27g
25 min
Betarabi (Κορεάτικη Σαλάτα με Παντζάρια)
Εύκολο

Betarabi (Κορεάτικη Σαλάτα με Παντζάρια)

151 kcal
4g
20 min
Stir-fry με Σπανάκι και Τόφου
Εύκολο

Stir-fry με Σπανάκι και Τόφου

356 kcal
21g
25 min
Ψητό Κουνουπίδι με Ταχίνι και Ρόδι
Εύκολο

Ψητό Κουνουπίδι με Ταχίνι και Ρόδι

281 kcal
5g
40 min
Γκρατέν με Ντομάτες και Μελιτζάνες
Εύκολο

Γκρατέν με Ντομάτες και Μελιτζάνες

191 kcal
8g
60 min
Καπνιστή Σάλτσα Chipotle με Ψητά Λαχανικά
Εύκολο

Καπνιστή Σάλτσα Chipotle με Ψητά Λαχανικά

83 kcal
2g
25 min
Ψητές Ντομάτες με Αγγλικό Άρωμα
Εύκολο

Ψητές Ντομάτες με Αγγλικό Άρωμα

77 kcal
0g
35 min
Κινέζικες κρύες γαρίδες με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ
Εύκολο

Κινέζικες κρύες γαρίδες με σάλτσα σόγιας και τζίντζερ

222 kcal
34g
20 min
Ψητό Λουκάνικο Cervelas
Εύκολο

Ψητό Λουκάνικο Cervelas

497 kcal
19g
15 min
Παραδοσιακά Κολοκυθάκια Γεμιστά
Εύκολο

Παραδοσιακά Κολοκυθάκια Γεμιστά

509 kcal
21g
70 min
Yangpa-jorim (Κορεάτικα κρεμμύδια γλασαρισμένα)
Εύκολο

Yangpa-jorim (Κορεάτικα κρεμμύδια γλασαρισμένα)

114 kcal
3g
30 min
Σαλάτα Wakame με Σουσάμι
Εύκολο

Σαλάτα Wakame με Σουσάμι

71 kcal
1g
15 min
Yasai Itame (Ιαπωνικά Stir-fry Λαχανικά)
Εύκολο

Yasai Itame (Ιαπωνικά Stir-fry Λαχανικά)

136 kcal
3g
20 min
Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)
Εύκολο

Sigeumchi-namul (Κορεάτικο Σπανάκι)

87 kcal
4g
12 min

Εξειδίκευση της αναζήτησής σου

Εξερεύνησε επίσης