σε λιγότερο από 45 min vegan Κρέας και ψάρι

40 συνταγές

Τα vegan κρέατα και ψάρια ζωντανεύουν σε αυτές τις 22 γρήγορες συνταγές. Απόλαυσε το Tofu τηγανητό με τραγανά λαχανικά (358 kcal) ή το Seekh Kebab με λαχανικά (199 kcal). Ετοιμάσου για νόστιμα και γρήγορα πιάτα.

σε λιγότερο από 45 min vegan Κρέας και ψάρι

Gamja-jeon

Πικάντικα Σουβλάκια Τόφου με Κύμινο

Πικάντικα Κεφτεδάκια Τόφου

Φαλάφελ αλά γαλλικά

Τσίλι Πανίρ (Chili Paneer)

Ρεβιθοκεφτέδες από Ρεβιθάλευρο (Panelle)

Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί

Vegan Burger με Καπνιστό Τόφου και Πάπρικα

Bao Buns στον ατμό

Stir-fry με Σπανάκι και Τόφου

Τόφου με Μουστάρδα

Κοκκινιστό Τόφου με Μανιτάρια Shiitake

Κινέζικο Ψητό Τόφου με Τραγανή Κρούστα

Τόφου με πιπεριές στο γουόκ

Τόφου με Σάλτσα Σόγιας

Τόφου Σοτέ με Πέντε Μπαχαρικά

Stir-fry Τόφου με Τραγανά Λαχανικά

Σοταρισμένο Μεταξένιο Τόφου

Παραδοσιακή Ντόσα (Dosa)

Πανίρ Μπούρτζι (Paneer Bhurji)

Ρότι με Σπανάκι

Κεφτέδες Λαχανικών (Vegetable Cutlets)

Yaki Dofu

Γιαπωνέζικο Tofu Yaki με Γλάσο Σόγιας

Εξερεύνησε επίσης