Εύκολο
Ομελέτα με Φρέσκα Μυρωδικά
369 kcal
21g
10 min
σε λιγότερο από 45 min kosher Κρέας και ψάρι
340 συνταγές
Τα κρέατα και τα ψάρια kosher ετοιμάζονται σε χρόνο μηδέν. Το Shawarma κοτόπουλου με μπαχαρικά (854 kcal) και το Peito de Frango à Cerveja (431 kcal) είναι τέλεια για ένα γρήγορο δείπνο. Ποικιλία γεύσεων με συνταγές όπως το Boulfaf (512 kcal).
Εύκολο
Φιλέτο Κοτόπουλο με Πιπεριές (Peito de Frango com Pimentos)
372 kcal
34g
40 min
Εύκολο
Κινέζικο Κοτόπουλο με Πιπεριές
373 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Αρωματικοί Ρεβιθοκεφτέδες
613 kcal
28g
30 min
Εύκολο
Σοτέ Τόφου με Σάλτσα Μαύρων Φασολιών και Φασολάκια
286 kcal
18g
35 min
Μέτριο
Φαλάφελ αλά γαλλικά
531 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Πορτογαλικές Σαρδέλες στα Κάρβουνα
732 kcal
63g
35 min
Εύκολο
Ταϊλανδέζικη σαλάτα με μοσχάρι στη σχάρα (Yam Nuea)
359 kcal
29g
30 min
Εύκολο
Μοσχαρίσιο Bulgogi
437 kcal
35g
30 min
Εύκολο
Σπιτικά Chicken Tenders
764 kcal
44g
30 min
Εύκολο
Beef Yaki Shabu
315 kcal
21g
20 min
Εύκολο
Γκριλ Σκουμπρί
601 kcal
41g
25 min
Μέτριο
Onglet (διάφραγμα) με σάλτσα εσαλότ
604 kcal
44g
30 min
Εύκολο
Dubu-Jorim: Κορεάτικο Τόφου Γιαχνί
334 kcal
22g
30 min
Εύκολο
Αυγά με Τσερμούλα
229 kcal
8g
35 min
Εύκολο
Stir-fry με Σπανάκι και Τόφου
356 kcal
21g
25 min
Εύκολο
Gamja-jeon
446 kcal
7g
25 min
Εύκολο
Φιλέτο Τόνου στη Σχάρα (A la Plancha)
379 kcal
35g
15 min
Μέτριο
Κροκέτες Ψαριού
480 kcal
27g
45 min
Μέτριο
Κοτόπουλο General Tso
633 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Ψητά Ορτύκια με Σταφύλια και Καβουρδισμένο Βούτυρο
678 kcal
64g
35 min
Εύκολο
Τόφου με πιπεριές στο γουόκ
269 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Γιαπωνέζικο Tofu Yaki με Γλάσο Σόγιας
353 kcal
21g
35 min
Εύκολο
Chadol Suyuk
358 kcal
44g
45 min