
Tacos με Πατάτες (Tacos de Papas)
Χρυσαφένιοι κύβοι πατάτας, τραγανοί απ' έξω και λουκούμι στο εσωτερικό τους. Η καπνιστή πάπρικα και η σπιρτάδα του τσίλι συναντούν την αφράτη ζεστασιά της τορτίγιας.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 600 gΠατάτα~120 cal/ανά μερίδα(κύβοι 1εκ.)VeganGluten-free
- 1 pieceΚίτρινο κρεμμύδι~13 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 pieceΣκόρδο~2 cal/ανά μερίδα(λιωμένο)VeganGluten-free
- 3 tbspΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~101 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 tspΚαπνιστή πάπρικα~6 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 0.5 tspΤσίλι σε σκόνη~3 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
- 8 pieceΜαλακή τορτίγια~316 cal/ανά μερίδαVegan
- 0.5 pieceΦρέσκος κόλιανδροςπροαιρετικό(ψιλοκομμένος)VeganGluten-free
- 150 mlΚόκκινη σάλτσα σάλσα~54 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
Αλλεργιογόνα
Οδηγίες
0/5Προετοιμασία λαχανικών
Καθαρίζουμε και κόβουμε τις πατάτες σε ομοιόμορφους κύβους του 1 εκατοστού. Ψιλοκόβουμε το κρεμμύδι και λιώνουμε το σκόρδο.
10 λεπΣοτάρισμα της βάσης
Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο τηγάνι. Σοτάρουμε το κρεμμύδι μέχρι να μαλακώσει και να γίνει διάφανο, προσέχοντας να μην πάρει χρώμα.
5 λεπΤο ρόδισμα της πατάτας
Προσθέτουμε τις πατάτες. Τις ροδίζουμε σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας τακτικά. Είναι έτοιμες όταν η λάμα ενός μαχαιριού τις διαπερνά σαν βούτυρο.
15 λεπΑρωματικό τελείωμα
Ρίχνουμε το σκόρδο, την καπνιστή πάπρικα και το τσίλι. Αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε καλά, ώστε τα μπαχαρικά να αγκαλιάσουν κάθε κομμάτι και να απελευθερώσουν τα αρώματά τους.
2 λεπΖέσταμα και σερβίρισμα
Περνάμε τις τορτίγιες για λίγο από ένα στεγνό τηγάνι μέχρι να μαλακώσουν. Γεμίζουμε γενναιόδωρα με τις πατάτες, περιχύνουμε με salsa roja και πασπαλίζουμε με φρέσκο ψιλοκομμένο κόλιανδρο.
5 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην παραγεμίζετε το τηγάνι: οι πατάτες χρειάζονται χώρο για να έρθουν σε άμεση επαφή με την επιφάνεια ώστε να ροδίσουν ομοιόμορφα.
- •Αν οι πατάτες κολλήσουν στο τηγάνι, 'σβήστε' με μια κουταλιά νερό για να απελευθερώσετε όλη τη συμπυκνωμένη γεύση από τον πάτο.
Αποθήκευση
Η γέμιση της πατάτας διατηρείται για 3 ημέρες στο ψυγείο. Ζεστάνετέ την ξανά σε τηγάνι για να επαναφέρετε την τραγανή της υφή.