Εύκολο
Ζεστό Κατσικίσιο Τυρί σε Ζυμωτό Ψωμί
359 kcal
14g
15 min
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές Συνταγές
1381 συνταγές
Οι μεσογειακές συνταγές ετοιμάζονται γρήγορα. Για παράδειγμα, το Ψωμί Λαβάς (339 kcal) θα προσθέσει μια τραγανή πινελιά στο γεύμα σου. Μπορείς επίσης να δοκιμάσεις το Κους Κους με γάλα (811 kcal) για ένα άνετο και κρεμώδες πιάτο.
Εύκολο
Salsa Fresca
43 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Βατραχοπόδαρα με Σκόρδο και Μαϊντανό
382 kcal
34g
25 min
Μέτριο
Pasta con Marisco
767 kcal
48g
45 min
Εύκολο
Dallae-jangajji (Άγρια Σχοινόπρασα Τουρσί)
158 kcal
5g
25 min
Εύκολο
Kai Jeow
571 kcal
10g
10 min
Εύκολο
Τόφου Pad Krapow
824 kcal
41g
25 min
Εύκολο
Tacos με Ψητό Κουνουπίδι
722 kcal
12g
40 min
Εύκολο
Κοτόπουλο Pili Pili σε μεξικάνικο στυλ
486 kcal
37g
40 min
Εύκολο
Σέλερι στο Γουόκ με Σκόρδο και Πιπέρι Σετσουάν
111 kcal
1g
20 min
Εύκολο
Pad Pak Ruam Mit: Ταϊλανδέζικα λαχανικά στο γουόκ
240 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Φοκάτσια με Μυρωδικά
393 kcal
8g
45 min
Εύκολο
Ιαπωνικό Ψητό Καλαμπόκι
290 kcal
7g
30 min
Εύκολο
Κεφτεδάκια Ρικότας
527 kcal
26g
30 min
Μέτριο
Φιλέτο Λαβράκι αλά Ιταλικά
597 kcal
97g
25 min
Μέτριο
Χορτοφαγικό Burger με Μανιτάρια και Τόφου
854 kcal
44g
35 min
Μέτριο
Ταϊλανδέζικες Τηγανίτες Καρύδας (Khanom Krok)
526 kcal
6g
35 min
Εύκολο
Ψητές Ντομάτες με Αγγλικό Άρωμα
77 kcal
0g
35 min
Εύκολο
Ensalada de Pollo
638 kcal
30g
45 min
Εύκολο
Ζυμαρικά Primavera
663 kcal
22g
35 min
Εύκολο
Πίτσα με Γκοργκοντζόλα και Καρύδια
1319 kcal
52g
25 min
Εύκολο
Rasam: Παραδοσιακή Ινδική Σούπα
166 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Kongnamul-muchim
237 kcal
15g
15 min
Εύκολο
Pan Tumaca με Χαμόν Σεράνο
410 kcal
17g
15 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της υπέρτασης Συνταγές(1242)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(914)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές(907)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές καρδιαγγειακά Συνταγές(811)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές(809)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(754)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές(678)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές κατά της χοληστερόλης Συνταγές(552)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές Κρέας και ψάρι(320)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές Πλήρη γεύματα(259)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(206)σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές ιταλικές Συνταγές(177)