Εύκολο
Σπιτικό Takuan
111 kcal
2g
25 min
σε λιγότερο από 45 min μεσογειακές Λαχανικά
154 συνταγές
Τα μεσογειακά λαχανικά έρχονται στο τραπέζι σου σε λιγότερο από 45 λεπτά. Απόλαυσε τα ροδισμένα κουνουπίδια με ταχίνι και ρόδι ή τα φασόλια με κρέμα. Σε χρόνο μηδέν, απόλαυσε πιάτα πλούσια σε γεύσεις.
Εύκολο
Καρότα Σοτέ με Κύμινο και Σκόρδο
122 kcal
2g
35 min
Εύκολο
Καρότα Γλασέ
151 kcal
2g
40 min
Εύκολο
Φασολάκια με Χαμόν Σεράνο
306 kcal
16g
35 min
Μέτριο
Bhindi Do Pyaza (Μπάμιες με Δύο Τρόπους Κρεμμυδιού)
208 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Κουκιά με Κύμινο
312 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Τσίκιρα και Φασόλια
540 kcal
19g
40 min
Μέτριο
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Εύκολο
Φύτρες σόγιας σοτέ με σκόρδο
160 kcal
7g
15 min
Εύκολο
Sangchu Geotjeori
102 kcal
3g
15 min
Εύκολο
Καλαμπακίτσες με Καλαμπόκι
392 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Gamja-jorim (Κορεάτικες πατάτες γιαχνί)
270 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Sukju-namul: Κορεάτικη Σαλάτα με Φύτρες Φασολιών
84 kcal
4g
12 min
Εύκολο
Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)
80 kcal
3g
30 min
Μέτριο
Bhindi Masala
232 kcal
5g
45 min
Εύκολο
Ραΐτα με Αγγούρι
224 kcal
8g
20 min
Εύκολο
Παραδοσιακοί Κολοκυθοκεφτέδες
425 kcal
10g
35 min
Εύκολο
Φρέσκα Κουκιά με Δυόσμο και Σκόρδο
268 kcal
12g
20 min
Εύκολο
Φασολάκια με Βελούδινη Κρέμα
224 kcal
4g
35 min
Εύκολο
Hobak-bokkeum (Κορεάτικα Κολοκυθάκια Σοτέ)
133 kcal
5g
20 min
Εύκολο
Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso
177 kcal
4g
40 min
Εύκολο
Σκορδάτα Κουκιά
273 kcal
15g
25 min
Εύκολο
Τραγανά λαχανικά σε ρυζόξιδο
130 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Som Tum με Καρότο
285 kcal
9g
20 min