Εύκολο
Salsa Taquera
148 kcal
4g
25 min
σε λιγότερο από 45 min low carb Συνταγές
1127 συνταγές
Οι συνταγές low carb ετοιμάζονται γρήγορα. Με τις Briouates au fromage με 638 kcal ή τις Cocadas με 422 kcal, η ευχαρίστηση της οικογένειάς σου γίνεται απλή. Σε λιγότερο από 45 λεπτά, μπορείς να μαγειρέψεις νόστιμα και θρεπτικά πιάτα.
Εύκολο
Παραδοσιακό Γκασπάτσο
336 kcal
4g
25 min
Εύκολο
Gambas al Ajillo (Γαρίδες με Σκόρδο)
529 kcal
34g
20 min
Εύκολο
Χτυπητή
317 kcal
10g
45 min
Εύκολο
Γαρίδες Salteado
271 kcal
32g
25 min
Εύκολο
Μεξικάνικο σορμπέ με τροπικά φρούτα
207 kcal
1g
20 min
Μέτριο
Τσιπς Μελιτζάνας
494 kcal
5g
35 min
Μέτριο
Fritura de Pescado: Η Απόλυτη Ισπανική Τηγανιά
864 kcal
64g
35 min
Εύκολο
Κλασική Τοματοσαλάτα
188 kcal
2g
15 min
Μέτριο
Ισπανικοί Μπακαλιαροκεφτέδες (Bacalao)
758 kcal
88g
45 min
Εύκολο
Αρνίσιο Σουβλάκι Shish στη Σχάρα
653 kcal
48g
30 min
Εύκολο
Πλιγούρι με Δυόσμο
306 kcal
8g
25 min
Μέτριο
Ψητά Θαλασσινά με Αρώματα Ανατολής
384 kcal
45g
30 min
Εύκολο
Κουκιά με Κύμινο
312 kcal
15g
35 min
Μέτριο
Kakiage με Λαχανικά και Γαρίδες
281 kcal
15g
35 min
Εύκολο
Αρνίσια Σουβλάκια με Κύμινο και Λεμόνι
776 kcal
46g
35 min
Μέτριο
Κεμπέ Νάγιε (Kebbeh Nayeh)
565 kcal
29g
25 min
Εύκολο
Παραδοσιακά Κεφτά στη Σχάρα
544 kcal
47g
30 min
Εύκολο
Παραδοσιακή Σάλτσα Μέντας
23 kcal
0g
10 min
Εύκολο
Chorizo a la Brasa
359 kcal
18g
17 min
Εύκολο
Φρικασέ Μανιταριών
287 kcal
7g
35 min
Εύκολο
Κεμπάπ Γαλοπούλας με Αρωματικά Μπαχαρικά
343 kcal
31g
40 min
Μέτριο
Μοσχαράκι σοτέ με μανιτάρια και κόκκινο κρασί
442 kcal
34g
25 min
Εύκολο
Μουχαλεμπί
299 kcal
9g
25 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
σε λιγότερο από 45 min low carb κατά της υπέρτασης Συνταγές(991)σε λιγότερο από 45 min low carb κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(822)σε λιγότερο από 45 min low carb κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές(720)σε λιγότερο από 45 min low carb κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(685)σε λιγότερο από 45 min low carb καρδιαγγειακά Συνταγές(642)σε λιγότερο από 45 min low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές(584)σε λιγότερο από 45 min low carb κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές(508)σε λιγότερο από 45 min low carb κατά της χοληστερόλης Συνταγές(425)σε λιγότερο από 45 min low carb Κρέας και ψάρι(417)σε λιγότερο από 45 min low carb Ορεκτικά(172)σε λιγότερο από 45 min low carb αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(170)σε λιγότερο από 45 min low carb Λαχανικά(156)