Εύκολο
Gogi-gui (Κορεάτικο BBQ με Μοσχάρι)
454 kcal
36g
30 min
σε λιγότερο από 45 min low carb Συνταγές
1127 συνταγές
Οι συνταγές low carb ετοιμάζονται γρήγορα. Με τις Briouates au fromage με 638 kcal ή τις Cocadas με 422 kcal, η ευχαρίστηση της οικογένειάς σου γίνεται απλή. Σε λιγότερο από 45 λεπτά, μπορείς να μαγειρέψεις νόστιμα και θρεπτικά πιάτα.
Εύκολο
Φιστίκια Masala
815 kcal
19g
25 min
Εύκολο
Ινδικό Kadhi
214 kcal
7g
45 min
Εύκολο
Κοτόπουλο με Γάλα Σόγιας
319 kcal
35g
35 min
Μέτριο
Gobi Manchurian
348 kcal
8g
45 min
Εύκολο
Αχιβάδες στη Plancha
262 kcal
2g
25 min
Εύκολο
Πλατό με Δροσερά Φρέσκα Λαχανικά
160 kcal
5g
25 min
Εύκολο
Pinchos Morunos
662 kcal
41g
30 min
Εύκολο
Κινέζικη Σαλάτα με Κολοκυθάκια
97 kcal
4g
20 min
Εύκολο
Βελούδινη Σούπα Μπρόκολο με Τσένταρ
535 kcal
24g
45 min
Εύκολο
Myeolchi-bokkeum (Καραμελωμένες Αποξηραμένες Αντζούγιες)
269 kcal
12g
15 min
Μέτριο
Καλαμάρια με Κάρι και Γάλα Καρύδας
492 kcal
33g
45 min
Μέτριο
Oi-sobagi (Κορεάτικο Γεμιστό Κίμτσι Αγγουριού)
146 kcal
5g
40 min
Μέτριο
Ισπανικά Γεμιστά Φιλέτα Κοτόπουλου
846 kcal
62g
35 min
Μέτριο
Κολοκυθοκεφτέδες
411 kcal
14g
45 min
Εύκολο
Patatas Alioli
635 kcal
6g
35 min
Εύκολο
Πικάντικο Ραπανάκι Τουρσί με Πάστα Τσίλι
98 kcal
3g
25 min
Μέτριο
Μοσχαρίσια Νεφράκια με Κρέμα και Μουστάρδα
516 kcal
43g
35 min
Μέτριο
Μικτό Σεβίτσε
288 kcal
38g
40 min
Εύκολο
Κορεάτικο Sambal με Gochugaru
158 kcal
3g
35 min
Μέτριο
Γκουζέρ με Τυρί Comté
565 kcal
22g
45 min
Μέτριο
Βιετναμέζικη Σαλάτα με Πράσινο Jackfruit (Nộm mít)
476 kcal
17g
35 min
Εύκολο
Σαλάτα Wakame με Tofu
257 kcal
18g
15 min
Μέτριο
Yukhoe - Κορεατικό Beef Tartare
580 kcal
40g
25 min
Εξειδίκευση της αναζήτησής σου
σε λιγότερο από 45 min low carb κατά της υπέρτασης Συνταγές(991)σε λιγότερο από 45 min low carb κατάλληλες για διαβήτη Συνταγές(822)σε λιγότερο από 45 min low carb κατάλληλες για νεφρική ανεπάρκεια Συνταγές(720)σε λιγότερο από 45 min low carb κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές(685)σε λιγότερο από 45 min low carb καρδιαγγειακά Συνταγές(642)σε λιγότερο από 45 min low carb κατάλληλες για υποθυρεοειδισμό Συνταγές(584)σε λιγότερο από 45 min low carb κατάλληλες για εγκυμοσύνη Συνταγές(508)σε λιγότερο από 45 min low carb κατά της χοληστερόλης Συνταγές(425)σε λιγότερο από 45 min low carb Κρέας και ψάρι(417)σε λιγότερο από 45 min low carb Ορεκτικά(172)σε λιγότερο από 45 min low carb αντιφλεγμονώδεις Συνταγές(170)σε λιγότερο από 45 min low carb Λαχανικά(156)