Επιστροφή στις συνταγές
Αβοκάντο Γεμιστό με Γαρίδες

Αβοκάντο Γεμιστό με Γαρίδες

Η βουτυρένια σάρκα του αβοκάντο συναντά το τραγανό δάγκωμα της γαρίδας. Μια πλούσια σπιτική μαγιονέζα αγκαλιάζει τα υλικά, ενώ η οξύτητα του λεμονιού και η σπιρτάδα του φρέσκου σχοινόπρασου απογειώνουν το αποτέλεσμα.

0
bistroclassiccold-startercoldsavoryspicy
20λεπ
Προετοιμασία
0λεπ
Μαγείρεμα
Εύκολο
Δυσκολία

Διατροφική αξία (ανά μερίδα)

1239
Θερμίδες
27g
Πρωτεΐνες
10g
Υδατάνθρακες
120g
Λιπαρά
Spark IA
Νοημοσύνη πλαισίου

Συστατικά

4
  • 4 piece
    Αβοκάντο
    ~406 cal/ανά μερίδα
    (απόλυτα ώριμα)
  • 400 g
    Γαρίδα
    ~99 cal/ανά μερίδα
    (βρασμένες και καθαρισμένες)
  • 2 piece
    Αυγό
    ~35 cal/ανά μερίδα
    (μόνο ο κρόκος)
  • 2 tsp
    Μουστάρδα
    ~4 cal/ανά μερίδα
  • 300 ml
    Ηλιέλαιο
    ~675 cal/ανά μερίδα
  • 1 piece
    Λεμόνι
    ~6 cal/ανά μερίδα
    (στυμμένο)
  • 1 piece
    Φρέσκο σχοινόπρασο
    (ψιλοκομμένο)
  • 2 pinch
    Γκρίζο θαλασσινό αλάτι
  • 2 pinch
    Μαύρο πιπέρι αλεσμένο
    ~1 cal/ανά μερίδα
  • 2 tbsp
    Κέτσαπ
    ~7 cal/ανά μερίδα
  • 2 tsp
    Κονιάκ
    ~6 cal/ανά μερίδα

Αλλεργιογόνα

crustaceansαυγάmustard
Μετάβαση σε λειτουργία μαγειρέματοςΈχεις έτοιμα τα συστατικά; Ξεκίνα τη λειτουργία βήμα-βήμα!

Οδηγίες

0/4
  1. Ετοιμάστε τη σάλτσα κοκτέιλ

    Σε ένα μπολ, ανακατέψτε τον κρόκο του αυγού με τη μουστάρδα. Ρίξτε το λάδι σε πολύ λεπτή συνεχή ροή, χτυπώντας επίμονα με το σύρμα μέχρι η σάλτσα να πήξει και να αποκτήσει σώμα. Προσθέστε λίγο χυμό λεμονιού, την κέτσαπ και το κονιάκ για να μετατρέψετε τη μαγιονέζα σε μια βελούδινη σάλτσα κοκτέιλ.

    5 λεπ
  2. Προετοιμάστε τη γέμιση

    Καθαρίστε τις γαρίδες και στεγνώστε τις καλά με χαρτί κουζίνας. Αν είναι μεγάλες, κόψτε τις σε μικρότερα κομμάτια. Ανακατέψτε τις γαρίδες με τη σάλτσα κοκτέιλ, το ψιλοκομμένο σχοινόπρασο, αλάτι και πιπέρι. Το μείγμα πρέπει να είναι δεμένο, αλλά όχι να «κολυμπάει» στη σάλτσα.

    10 λεπ
  3. Προετοιμασία των αβοκάντο

    Κόψτε τα αβοκάντο στη μέση και αφαιρέστε το κουκούτσι. Αλείψτε αμέσως τη σάρκα με χυμό λεμονιού για να προλάβετε το μαύρισμα. Η σάρκα πρέπει να διατηρήσει το ζωντανό, λαμπερό πράσινο χρώμα της.

    5 λεπ
  4. Σερβίρισμα

    Γεμίστε πλουσιοπάροχα τις κοιλότητες των αβοκάντο με το μείγμα της γαρίδας. Ολοκληρώστε με μια στροφή φρεσκοτριμμένου πιπεριού και μερικά κλωνάρια σχοινόπρασου για την παρουσίαση.

    2 λεπ

Συμβουλές του σεφ

  • Για να μην «κόψει» η μαγιονέζα, βεβαιωθείτε ότι το αυγό και το λάδι βρίσκονται στην ίδια θερμοκρασία περιβάλλοντος.
  • Αν η σάλτσα σας βγει υπερβολικά πηχτή, μπορείτε να την αραιώσετε ελαφρώς με μερικές σταγόνες χλιαρό νερό.

Αποθήκευση

Καταναλώστε το αμέσως μετά την προετοιμασία. Το αβοκάντο οξειδώνεται πολύ γρήγορα, ακόμη και με τη βοήθεια του λεμονιού.

4.5
4 αξιολογήσεις
Βαθμολόγησε αυτή τη συνταγή:
Αβοκάντο Γεμιστό με Γαρίδες | FoodCraft