σε λιγότερο από 45 min low carb Λαχανικά

156 συνταγές

Απόλαυσε νόστιμα πιάτα σε χρόνο μηδέν. Τα πράσα με βινεγκρέτ (370 kcal) και τα κουνουπίδια με σκόρδο à l'espagnole (167 kcal) είναι μέρος των 54 low carb λαχανικών που μπορείς να ετοιμάσεις σε λιγότερο από 45 λεπτά.

σε λιγότερο από 45 min low carb Λαχανικά

Κινέζικο Stir-fry με Γογγυλοκράμβη (Γολίραπα)

Σάλτσα Μανιταριών

Φασολάκια με Βελούδινη Κρέμα

Τραγανά Λαχανικά στο Γουόκ

Gaji-namul (Κορεάτικες Μελιτζάνες στον Ατμό)

Nasubito no Shiraae

Nasu Yaki: Μελιτζάνες με Γλάσο Miso

Κουνουπίδι στον ατμό με βούτυρο και γκρι αλάτι

Bhindi Masala

Ψητά Νόπαλες (Φύλλα Κάκτου)

Esquites: Μεξικάνικο Σοταρισμένο Καλαμπόκι

Kabocha no nimono (Γιαπωνέζικη μελωμένη κολοκύθα)

Πικάντικη Ινδική Σαλάτα Λαχανικών

Κινέζικα Μαριναρισμένα Λαχανικά

Ραΐτα με Δυόσμο

Μπρόκολο Ογκρατέν με Αφράτη Μπεσαμέλ

Pad Pak Boong

Κουκιά με Κύμινο

Σοταρισμένο κέιλ με σκόρδο και τσίλι

Setas al Ajillo: Μανιτάρια με Σκόρδο

Nasu Nibitashi: Ιαπωνικές Μελιτζάνες σε Ζωμό Umami

Ταϊλανδέζικος Βασιλικός στο Γουόκ με Σκόρδο και Τσίλι

Μαριναρισμένα Φρέσκα Κρεμμυδάκια με Σόγια και Σουσάμι

Τραγανά λαχανικά σε ρυζόξιδο

Εξερεύνησε επίσης