σε λιγότερο από 45 min low carb Λαχανικά

156 συνταγές

Απόλαυσε νόστιμα πιάτα σε χρόνο μηδέν. Τα πράσα με βινεγκρέτ (370 kcal) και τα κουνουπίδια με σκόρδο à l'espagnole (167 kcal) είναι μέρος των 54 low carb λαχανικών που μπορείς να ετοιμάσεις σε λιγότερο από 45 λεπτά.

Ψητό Κουνουπίδι με Ταχίνι και Ρόδι
Εύκολο

Ψητό Κουνουπίδι με Ταχίνι και Ρόδι

281 kcal
5g
40 min
Πράσα Σοτέ σε Κινέζικο Στυλ
Εύκολο

Πράσα Σοτέ σε Κινέζικο Στυλ

168 kcal
3g
25 min
Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού
Εύκολο

Σπανάκι Goma-ae με Σάλτσα Σουσαμιού

157 kcal
7g
20 min
Σέλερι στο Γουόκ με Σκόρδο και Πιπέρι Σετσουάν
Εύκολο

Σέλερι στο Γουόκ με Σκόρδο και Πιπέρι Σετσουάν

111 kcal
1g
20 min
Dallae-jangajji (Άγρια Σχοινόπρασα Τουρσί)
Εύκολο

Dallae-jangajji (Άγρια Σχοινόπρασα Τουρσί)

158 kcal
5g
25 min
Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά
Εύκολο

Λαχανικά στον Ατμό αλά Ιταλικά

113 kcal
3g
25 min
Σοταρισμένη Τσίκιρα
Εύκολο

Σοταρισμένη Τσίκιρα

180 kcal
5g
35 min
Rajas Poblanas
Εύκολο

Rajas Poblanas

376 kcal
8g
35 min
Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά
Εύκολο

Ιταλική Σαλάτα με Ωμά Λαχανικά

222 kcal
3g
20 min
Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο
Εύκολο

Μποκ Τσόι Σοτέ με Σκόρδο

111 kcal
2g
15 min
Kongnamul-muchim
Εύκολο

Kongnamul-muchim

237 kcal
15g
15 min
Ψητές Γλυκοπατάτες με Θυμάρι
Εύκολο

Ψητές Γλυκοπατάτες με Θυμάρι

271 kcal
4g
45 min
Φασολάκια με Χαμόν Σεράνο
Εύκολο

Φασολάκια με Χαμόν Σεράνο

306 kcal
16g
35 min
Betarabi (Κορεάτικη Σαλάτα με Παντζάρια)
Εύκολο

Betarabi (Κορεάτικη Σαλάτα με Παντζάρια)

151 kcal
4g
20 min
Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα
Μέτριο

Καρδιές Αγκινάρας στη Σχάρα

253 kcal
8g
35 min
Ιαπωνικό Ψητό Καλαμπόκι
Εύκολο

Ιαπωνικό Ψητό Καλαμπόκι

290 kcal
7g
30 min
Πίκλες Καρότο και Ραπανάκι (Đồ Chua)
Εύκολο

Πίκλες Καρότο και Ραπανάκι (Đồ Chua)

139 kcal
1g
20 min
Ψητές Πιπεριές σε Ελαιόλαδο
Εύκολο

Ψητές Πιπεριές σε Ελαιόλαδο

208 kcal
2g
40 min
Saengchae: Κορεάτικη Σαλάτα με Ραπάνι
Εύκολο

Saengchae: Κορεάτικη Σαλάτα με Ραπάνι

139 kcal
3g
17 min
Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά
Εύκολο

Σκορδάτα Καρότα αλά Ισπανικά

200 kcal
2g
30 min
Πατάτες με Σάλτσα Chermoula
Εύκολο

Πατάτες με Σάλτσα Chermoula

318 kcal
5g
40 min
Βιετναμέζικα Κολοκυθάκια Σοτέ με Σκόρδο και Fish Sauce
Εύκολο

Βιετναμέζικα Κολοκυθάκια Σοτέ με Σκόρδο και Fish Sauce

112 kcal
3g
16 min
Ψητές Ντομάτες με Αγγλικό Άρωμα
Εύκολο

Ψητές Ντομάτες με Αγγλικό Άρωμα

77 kcal
0g
35 min
Καρότα Γλασέ
Εύκολο

Καρότα Γλασέ

151 kcal
2g
40 min

Εξερεύνησε επίσης