
Ψητές Ντομάτες με Αγγλικό Άρωμα
Ντομάτες μελωμένες από τη ζέστη του φούρνου, που απελευθερώνουν τους συμπυκνωμένους, σιροπιαστούς χυμούς τους. Το άρωμα από το καβουρδισμένο θυμάρι και το γλυκό σκόρδο πλημμυρίζει την κουζίνα μόλις βγει το ταψί από το φούρνο.
0Διατροφική αξία (ανά μερίδα)
Συστατικά
- 4 pieceΝτομάτα τσαμπί~4 cal/ανά μερίδα(κομμένες στη μέση)VeganGluten-free
- 2 tbspΈξτρα παρθένο ελαιόλαδο~67 cal/ανά μερίδαVeganGluten-free
- 1 pieceΣκόρδο~1 cal/ανά μερίδα(ψιλοκομμένο)VeganGluten-free
- 2 pieceΘυμάρι~4 cal/ανά μερίδα(μόνο τα φυλλαράκια)VeganGluten-free
- 1 pinchΓκρίζο θαλασσινό αλάτιVeganGluten-free
- 1 pinchΛευκή ζάχαρηVeganGluten-free
- 1 pinchΜαύρο πιπέρι αλεσμένοVeganGluten-free
Οδηγίες
0/3Προετοιμασία της ντομάτας
Κόβουμε τις ντομάτες στη μέση οριζόντια. Τις τοποθετούμε στο ταψί με την κομμένη πλευρά προς τα πάνω, ώστε να εξατμιστεί σωστά η υγρασία τους.
5 λεπΤο καρύκευμα
Περιχύνουμε με μια σταγόνα ελαιόλαδο. Σκορπίζουμε το ψιλοκομμένο σκόρδο, τα φυλλαράκια από το θυμάρι, το αλάτι και μια πρέζα ζάχαρη για να ισορροπήσει η οξύτητα. Το πιπέρι το προσθέτουμε στο τέλος.
5 λεπΤο ψήσιμο
Ψήνουμε στους 200°C μέχρι οι ντομάτες να μαλακώσουν και οι άκρες τους να «αρπάξουν» ελαφρά – σημάδι ότι τα σάκχαρά τους έχουν καραμελώσει ιδανικά.
25 λεπ
Συμβουλές του σεφ
- •Μην στριμώχνετε τις ντομάτες στο ταψί· ο αέρας πρέπει να κυκλοφορεί ελεύθερα για να ψηθούν ομοιόμορφα και να μην βράσουν μέσα στα υγρά τους.
- •Χρησιμοποιήστε πολύ ώριμες ντομάτες, καθώς εκεί κρύβεται όλη η φυσική τους γλύκα.
Αποθήκευση
Διατηρούνται για 3 ημέρες στο ψυγείο σε αεροστεγές δοχείο. Ζεστάνετέ τις απαλά σε ένα τηγάνι.