
Yakizakana (Σκουμπρί στη σχάρα με αλάτι)
30 min · 486 θερμίδες
393 συνταγές
Όταν η όρεξή σου είναι μικρότερη, διάλεξε πιάτα με πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και μέτρια λιπαρά. Δοκίμασε την Καυτερή Κινέζικη Ψαρόσουπα με 30 g πρωτεΐνης ή τα Μοσχαρίσια Σουβλάκια με Λαχανικά και Φρέσκο Θυμάρι με 393 g. 393 συνταγές ετοιμάζονται σε λιγότερο από 45 λεπτά· για τη θεραπεία σου, ακολούθησε τις οδηγίες του γιατρού σου.

30 min · 486 θερμίδες

45 min · 729 θερμίδες

25 min · 378 θερμίδες

20 min · 265 θερμίδες

20 min · 426 θερμίδες

25 min · 515 θερμίδες

25 min · 600 θερμίδες

25 min · 312 θερμίδες

30 min · 654 θερμίδες

35 min · 274 θερμίδες

32 min · 361 θερμίδες

35 min · 493 θερμίδες

30 min · 329 θερμίδες

40 min · 369 θερμίδες

35 min · 522 θερμίδες

20 min · 260 θερμίδες

30 min · 325 θερμίδες

35 min · 291 θερμίδες

20 min · 321 θερμίδες

35 min · 215 θερμίδες

25 min · 326 θερμίδες

35 min · 323 θερμίδες

40 min · 403 θερμίδες

35 min · 454 θερμίδες