σε λιγότερο από 45 min halal κατά της οστεοπόρωσης Συνταγές

728 συνταγές

Elote: Μεξικάνικο Ψητό Καλαμπόκι
Εύκολο

Elote: Μεξικάνικο Ψητό Καλαμπόκι

434 kcal
14g
25 min
Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού
Εύκολο

Σολομός στο τηγάνι με βουτυράτη σάλτσα λεμονιού

477 kcal
33g
18 min
Σπανάκι Σοτέ με Σκόρδο
Εύκολο

Σπανάκι Σοτέ με Σκόρδο

261 kcal
8g
15 min
Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ
Εύκολο

Σεβίτσε Λαβράκι σε Ελληνικό Στυλ

321 kcal
30g
20 min
Τραγανές Μπουκιές Τόνου με Κινέζικο Άρωμα
Μέτριο

Τραγανές Μπουκιές Τόνου με Κινέζικο Άρωμα

505 kcal
23g
30 min
Κάδαι κοτόπουλο
Μέτριο

Κάδαι κοτόπουλο

462 kcal
31g
45 min
Τόφου Pad Krapow
Εύκολο

Τόφου Pad Krapow

824 kcal
41g
25 min
Almendras garrapiñadas: Καραμελωμένα αμύγδαλα
Μέτριο

Almendras garrapiñadas: Καραμελωμένα αμύγδαλα

400 kcal
8g
25 min
Chè chuối
Εύκολο

Chè chuối

463 kcal
5g
35 min
Ταρτάρ Τσιπούρας με Άρωμα Ταϊλάνδης
Μέτριο

Ταρτάρ Τσιπούρας με Άρωμα Ταϊλάνδης

178 kcal
20g
20 min
Cá chiên xù
Εύκολο

Cá chiên xù

575 kcal
40g
30 min
Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι
Εύκολο

Σοταρισμένα φασόλια σόγιας με σκόρδο και τσίλι

247 kcal
16g
18 min
Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα
Εύκολο

Kebda Mchermla: Μοσχομυριστό Συκώτι με Πικάντικη Σάλτσα

331 kcal
27g
30 min
Μαύρο Σπαθόψαρο με Μπανάνα
Μέτριο

Μαύρο Σπαθόψαρο με Μπανάνα

724 kcal
34g
35 min
Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά
Μέτριο

Bhindi Bhaji: Ινδικές Μπάμιες με Μπαχαρικά

217 kcal
5g
45 min
Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα
Εύκολο

Αρωματικό Μείγμα Ξηρών Καρπών με Σιρόπι Σφενδάμου και Καπνιστή Πάπρικα

746 kcal
15g
20 min
Sundae Παγωτού
Εύκολο

Sundae Παγωτού

1074 kcal
17g
20 min
Μεξικάνικη Κρέμα Σοκολάτας
Εύκολο

Μεξικάνικη Κρέμα Σοκολάτας

473 kcal
10g
30 min
Φριτάτα με Σπαράγγια
Εύκολο

Φριτάτα με Σπαράγγια

270 kcal
17g
30 min
Μακαρονάδα με Βούτυρο
Εύκολο

Μακαρονάδα με Βούτυρο

475 kcal
12g
12 min
Κουκιά με Ταχίνι
Εύκολο

Κουκιά με Ταχίνι

489 kcal
28g
30 min
Μακαρονάδα με Τόνο
Εύκολο

Μακαρονάδα με Τόνο

769 kcal
39g
35 min
Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο
Μέτριο

Σαρδέλες Μαριναρισμένες με Δυόσμο

480 kcal
40g
26 min
Μπρόκολο Ογκρατέν με Αφράτη Μπεσαμέλ
Εύκολο

Μπρόκολο Ογκρατέν με Αφράτη Μπεσαμέλ

376 kcal
18g
45 min

Εξερεύνησε επίσης